社会的竞争越来越激烈，人们为了生存的目标越来越拼命，因为爱拼才会赢。
然而，我在临床上看到很多高中生，初中生，失眠者，抑郁者，注意力不能集中者，焦虑者，狂躁者。甚至发展成睡眠障碍，精神障碍，脑神经衰弱者，更有甚者，停学停课，长期靠服用精神类药品维持。
好好的一个孩子，为了学业，付出如此沉重的代价，从医生的角度，让我想了很多。
人，首先是活着，其次是活的好，戓者活的更好。长时间的睡眠不足，过度用脑，神经紧张，压力大，
担心与焦虑，是对孩子心身的突击消耗。
社会上，需要智商，情商，钱商，但更需要生命之商，有生命之商的人，会把握自己心身的耐受程度，通过休养放松和降低期望值而保全心身健康，这是敏智之举。只有如此把控，才不至于发展到疾病状态。
成绩重要，但生命更重要；前途重要，但首先是当下的心身健康重要；所以，关怀自己的生命，照料好自己的心身，是人生路上的首要目标。
我把这段文字，送给不惜一切代价地确保孩子不能输在起跑线上的家长们……
然而，我在临床上看到很多高中生，初中生，失眠者，抑郁者，注意力不能集中者，焦虑者，狂躁者。甚至发展成睡眠障碍，精神障碍，脑神经衰弱者，更有甚者，停学停课，长期靠服用精神类药品维持。
好好的一个孩子，为了学业，付出如此沉重的代价，从医生的角度，让我想了很多。
人，首先是活着，其次是活的好，戓者活的更好。长时间的睡眠不足，过度用脑，神经紧张，压力大，
担心与焦虑，是对孩子心身的突击消耗。
社会上，需要智商，情商，钱商，但更需要生命之商，有生命之商的人，会把握自己心身的耐受程度，通过休养放松和降低期望值而保全心身健康，这是敏智之举。只有如此把控，才不至于发展到疾病状态。
成绩重要，但生命更重要；前途重要，但首先是当下的心身健康重要；所以，关怀自己的生命，照料好自己的心身，是人生路上的首要目标。
我把这段文字，送给不惜一切代价地确保孩子不能输在起跑线上的家长们……