大米、糯米、花生米、各种豆类、芝麻等等，每个家庭都不少不了备一些。这样吃起来很方便，搭配得好那就更有营养。
大米、豆类、芝麻等等，要是一般用做煮粥、做米饭清洗很容易的，直接用凉水清洗就可以了。但是要是把糯米和芝麻、黑豆等，做成芝麻糊或者黑豆粉那就麻烦多了，因为做这些，得把这些食材炒出香味，才能做出来。我是一个懒人，又爱自己做芝麻糊和黑豆粉，就用懒人的方法清洗这些食材。
大米、豆类、芝麻等等，要是一般用做煮粥、做米饭清洗很容易的，直接用凉水清洗就可以了。但是要是把糯米和芝麻、黑豆等，做成芝麻糊或者黑豆粉那就麻烦多了，因为做这些，得把这些食材炒出香味，才能做出来。我是一个懒人，又爱自己做芝麻糊和黑豆粉，就用懒人的方法清洗这些食材。