这几天我的美食群里，有不少群友都在发布白玉菇做的美食，都说现在的白玉菇价格便宜了不少，我去菜市场看了看，真是价格没有变化，去年200克一包的白玉菇，现在还是4元一包，虽然经过疫情，物价一个劲的往上涨，这个白玉菇的价格还是没涨，当然这个价格是菜市场的价格，如果是超市，那就是6元以上的价格了。我爱吃白玉菇，清炒炖汤都爱吃。
白玉菇是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇，含有蛋白质与多达18种的氨基酸，并含有丰富的矿物质。可增强免疫力强身。白白嫩嫩的白玉菇很好消化，而且味道鲜美，做法也是多种多样，一直受到很多食客的青睐，尤其是大餐厅都做油炸白玉菇，我在好几个餐厅都吃过，价格可不菲啊！四季都可吃，10分钟上桌，每周两次，清理肠胃又长不胖。
今天可可做的《白玉菇炒木耳》，就是一道清炒的，提前把木耳泡好，白玉菇在用淡盐水泡泡或者焯水，在搭配青红辣椒一起炒出来，不到10分钟就吃到嘴了，清清爽爽口感软嫩，三种颜色看着就食欲大增，营养还丰富，木耳还是肠胃清洁工，每周吃两次木耳，肚子垃圾清理了，身体也轻松了，想发胖都难了。10分钟就吃到嘴的快手菜，能清理肠胃垃圾，6元就可炒一盘。
白玉菇是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇，含有蛋白质与多达18种的氨基酸，并含有丰富的矿物质。可增强免疫力强身。白白嫩嫩的白玉菇很好消化，而且味道鲜美，做法也是多种多样，一直受到很多食客的青睐，尤其是大餐厅都做油炸白玉菇，我在好几个餐厅都吃过，价格可不菲啊！四季都可吃，10分钟上桌，每周两次，清理肠胃又长不胖。
今天可可做的《白玉菇炒木耳》，就是一道清炒的，提前把木耳泡好，白玉菇在用淡盐水泡泡或者焯水，在搭配青红辣椒一起炒出来，不到10分钟就吃到嘴了，清清爽爽口感软嫩，三种颜色看着就食欲大增，营养还丰富，木耳还是肠胃清洁工，每周吃两次木耳，肚子垃圾清理了，身体也轻松了，想发胖都难了。10分钟就吃到嘴的快手菜，能清理肠胃垃圾，6元就可炒一盘。
