核心提示：孕妇容易出现腰酸背疼的问题，有些孕妇试图通过按摩缓解疲劳。中医提醒，孕妇按摩讲究多，按错位置容易出现不适，严重的还会导致流产。合谷穴、三阴交穴、缺盆穴、昆仑穴这几个养生穴位，孕妇要避开，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。
怀孕初期避免按摩下腹部（子宫部位）与臀部中央处（尾底骨附近），必要时可适度热敷。
不要直接用力按摩脊椎部分（身体背腰臀后正中线区域）。
怀孕初期与后期应该避免过度按摩刺激胸部乳房的位置，以免造成宫缩早产的情形发生。
避免过度按压内外踝关节及足跟部之间的子宫、卵巢及阴道相关反应区，特别是足踝内侧的子宫区，以避免引起早产。
怀孕后期避免用力按摩腹部，否则胎儿会踢得厉害（胎动过甚）。
听说过“孕妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕妇也不宜按摩，如肩井穴，有催产作用。这些穴位在孕期中应避免，但在分娩催产时则可按压。
合谷穴
合谷，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜
怀孕初期避免按摩下腹部（子宫部位）与臀部中央处（尾底骨附近），必要时可适度热敷。
不要直接用力按摩脊椎部分（身体背腰臀后正中线区域）。
怀孕初期与后期应该避免过度按摩刺激胸部乳房的位置，以免造成宫缩早产的情形发生。
避免过度按压内外踝关节及足跟部之间的子宫、卵巢及阴道相关反应区，特别是足踝内侧的子宫区，以避免引起早产。
怀孕后期避免用力按摩腹部，否则胎儿会踢得厉害（胎动过甚）。
听说过“孕妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要避开这几个养生穴位，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免发生流产、胎儿停止发育等问题。另外，还有些穴位孕妇也不宜按摩，如肩井穴，有催产作用。这些穴位在孕期中应避免，但在分娩催产时则可按压。
合谷穴
合谷，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜