今天晴，周六，调课上周一的课，明天放清明假。
昨天左腹股沟感觉很痛，暖宫贴贴在左腹股沟，今天起来居然不痛了！感觉暖宫贴很神奇！
我一周会泡一次澡，两块艾饼煮水泡澡，微微出汗后洗头，化了一个小时多，泡澡是用来畅通全身经络，使气血畅通运行，可以借助出汗来排身体寒气！
因为下肢走路还不够稳稳，膝盖温度比大腿，小腿低，不会跳绳，所以从2号开始，重点灸贴下肢
今天艾灸了足三里，太溪，太冲保护下肢，改善膝盖冰冷的情况，足三里艾灸完了懒人贴封穴了
最近测血糖勤快，发现血糖还是只有60分左右，所以开始重视落实在行动上，艾灸水道，隐白来调理血糖，所以今天用双孔艾灸盒艾灸水道穴，已经买了三孔艾灸盒，今后可以水道，关元一起艾灸了。灸完用女神贴来封穴。
昨天左腹股沟感觉很痛，暖宫贴贴在左腹股沟，今天起来居然不痛了！感觉暖宫贴很神奇！
我一周会泡一次澡，两块艾饼煮水泡澡，微微出汗后洗头，化了一个小时多，泡澡是用来畅通全身经络，使气血畅通运行，可以借助出汗来排身体寒气！
因为下肢走路还不够稳稳，膝盖温度比大腿，小腿低，不会跳绳，所以从2号开始，重点灸贴下肢
今天艾灸了足三里，太溪，太冲保护下肢，改善膝盖冰冷的情况，足三里艾灸完了懒人贴封穴了
最近测血糖勤快，发现血糖还是只有60分左右，所以开始重视落实在行动上，艾灸水道，隐白来调理血糖，所以今天用双孔艾灸盒艾灸水道穴，已经买了三孔艾灸盒，今后可以水道，关元一起艾灸了。灸完用女神贴来封穴。