遇到不幸时，要面对现实，不要逃避，化悲痛为力量，人活着，快乐是一生，痛苦也是一生，还不如笑对生活，活得有尊严，有生气。下面是为您整理的关于如何克服逃避心理，希望对你有所帮助。
要树立终身学习的理念：
与时俱进，提高自己的能力，顺应历史的变革，让自己更具竞争力，而不是因循守旧，因为不习惯社会的变化、科技的变革而逃避竞争，变得退缩，陷入绝望，这种不好的心态会使自己陷入不如意的境地，放弃所有努力，不利于个人的成长和进步。
学会解决问题正视它：
心理咨询师： 遇到问题，首先先要冷静，分析问题的产生的原因，找出解决的问题的关键，接受不可避免的事实，采取行动解决它。不要一遇到问题，连解决办法都没有想，你就觉得这是一个根本解决不了的难题，也许这个问题很简单就被化解了，是你自己将问题难化了。
保持年轻的心态：
即便人已年迈，身体病痛很多，也要接受事实，承认每个人都要面临衰老，保持年轻乐观的心，积极锻炼身体，开朗豁达，有利于消除病魔，恢复元气，不要以为年纪一大，一得病就好象天要倒塌下来一样，自暴自弃，逃避现实，终日抑郁寡欢。
心理“”：要树立终身学习的理念，与时俱进，提高自己的能力，顺应历史的变革，让自己更具竞争力，而不是因循守旧，因为不习惯社会的变化、科技的变革而逃避竞争，变得
要树立终身学习的理念：
与时俱进，提高自己的能力，顺应历史的变革，让自己更具竞争力，而不是因循守旧，因为不习惯社会的变化、科技的变革而逃避竞争，变得退缩，陷入绝望，这种不好的心态会使自己陷入不如意的境地，放弃所有努力，不利于个人的成长和进步。
学会解决问题正视它：
心理咨询师： 遇到问题，首先先要冷静，分析问题的产生的原因，找出解决的问题的关键，接受不可避免的事实，采取行动解决它。不要一遇到问题，连解决办法都没有想，你就觉得这是一个根本解决不了的难题，也许这个问题很简单就被化解了，是你自己将问题难化了。
保持年轻的心态：
即便人已年迈，身体病痛很多，也要接受事实，承认每个人都要面临衰老，保持年轻乐观的心，积极锻炼身体，开朗豁达，有利于消除病魔，恢复元气，不要以为年纪一大，一得病就好象天要倒塌下来一样，自暴自弃，逃避现实，终日抑郁寡欢。
心理“”：要树立终身学习的理念，与时俱进，提高自己的能力，顺应历史的变革，让自己更具竞争力，而不是因循守旧，因为不习惯社会的变化、科技的变革而逃避竞争，变得