银发者的阳光生活

2024-11-17 10:13阅读：

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银发者的阳光生活
常言说的好：七十八十讨人嫌，这是过去的老话。不知不觉我已到了耄耋之年，正是讨人嫌的时候。据国家卫生健康委统计，新中国成立初期，我国人均预期寿命仅35.0岁，1996年超过70岁，达到70.8岁，随后持续提高，到2021年人均预期寿命超过78岁，达到78.2岁，2023年进一步提高到78.6岁。如今我86岁是货真价实的讨人嫌。
为什么讨人嫌呀？因为岁数大的人有很多毛病，在过去吃饭狼吞虎咽，现在吃饭慢慢吞吞的细嚼慢咽，人家都吃完了我这还早着呢。饭里有豆哇，花生米呀，全都挑出来不吃，牙口不行了，在别人看来这么好吃的东西不吃真浪费。看电视我耳背把音量调到最大，别人一看扭头就走，不跟老年人争这个，吵的人家没法看电视。到了晚上一家人坐在一起说说笑笑，而我在这坐着睡着了，让人家大为扫兴。天还刚亮别人还在梦中，我这儿早已起床了，尽管聂

手聂脚地穿衣服、沏早茶发出的声音，搅得别人睡不着了。不爱常洗手、洗澡换衣服，逼的人家说身上有老人味。难怪人家说“七十八十讨人嫌”，但都这是过去三代人同住一间房惹的货，难免发生相互影响的事，这事是没法子。
如今咱们在习总书记的领导下，向中国式的现代化进军，三代人住一间房的已成为历史，差不多很多人家起码是双卫一厨一厅两居室，充分理解老年人的生活特点，独居一室给老年人更多的活动空间。随着医疗水平的提高，老年人身体比过去硬朗，我们小区的小运动场那是很多人来此锻炼的场所，形成“群英会了”。首先进场的是我，手拿“健身拍”按自编的操法，浑身上下拍打。挣接着88岁的老大姐与年轻人一起打羽毛球，休息期间欢天喜地的表演打花棍。马上出场的是96岁的老头，手指上、腿上贴着活血止疼膏，推着助行车迈着老人的小碎步不仅满大院转，而且还打太极拳健身，然后坐在长椅上翅起二郎腿抽烟。我过去一看不是“红塔山”就是“黄鹤楼”全是好烟。老人家健谈我趁此在机会问“谁给你买的烟呀？”老人乐喝喝的说“他们！”，“这新衣服谁给你买的？”，老人又乐喝喝的说 “他们！”，又问“您多大年纪心啦？”，“96啦，属大龙的。”，“那我呢？”，“你86岁属虎的”。我是明知故问考验他的记忆力和思维敏捷积度，结果老头冲我一笑一点不糊涂。与老头为伍的是80多岁的周师傅，刚动完手术提着尿袋也参加锻炼，不过他中途退场了，回家要做六个人的饭。紧随出场的是一群90岁左右的老大姐，拄着智能拐杖挺胸抬头迈着老太太步伐在小区内陡步行走，而且自称是：不管买菜、不管做饭、不管洗碗的三不管老太太，非常潇洒。
三不管老太太刚离开小运动场，来了一群习武的锻炼者，领头的是一名60多岁的老大姐，她特有功夫不仅手脚灵活而且下腰能双手能拍地，而且太极拳、太极剑的动作处处到位，是小区的体育教练，每天代领一帮老头、老太太不是打太极拳就是练太极剑，还收了不少徒弟，人称是走如风、坐如钟的武林高手。正在这时来了一群“追光族”，追光族多是体质较弱自治能力不高的老人，乘电动助力车或在家属、保姆的帮助下乘轮椅来运动场晒太阳，哪里有阳光就在哪里晒太阳，追着阳光走就是追光族。
小孩上学的时间到了，大多是通过小运动场的西门上学，这群红领巾打打闹闹、说说笑笑非常热闹，送他们上学的大多数爷爷奶奶。这些老人身体还很硬朗，主动替孙子背书包。送完这群红领巾上学，这些老人还去买菜回家做饭。
现在是家有一老是块宝。

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