慈菇,在我国南北各地均有分布,在南方栽培较多。它含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。所以,慈菇在这个干燥而且易感冒的时节食用,再合适不过了。
接下来我们就来看看用慈菇可以做出哪些美食吧!
乳香罗汉齐
食材'慈菇'是香港人相当爱吃的食材,也因其外形有一个小菜芽的缘故,多认为有吃了慈菇就能生男丁的好预照。而乳香罗汉齐则是年夜饭里一定要出现的蔬菜料理。
材料
愉耳50g,黄耳50g,云耳50g,金针20g,冬菇30g,枝竹30g,冬笋50g,鲜菇50g,洋菇50g,莲藕100g,慈菇100g,鸿喜菇50g,冬粉少许,荷兰豆30g,竹笙30g,红豆腐乳1小块
做法
1.愉耳、黄耳、金针、冬菇、竹笙先浸水洗净再切小片。
2.冬笋、草菇、洋菇、莲藕、慈菇切片,鸿喜菇去根。
3.将1、2材料去水晒干。
4.以小火爆香豆腐乳及3材料。
5.加水调味烧煮至水份减少时再冬粉炒匀即可。
慈菇烧鸡
材料
慈菇10余个,鸡半只
做法
1、将慈菇去皮洗净切成两片,一小堆慈菇皮落入盘中。
2、锅中底油,油八成热下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块油锅中煸炒,待鸡肉翻炒变硬时,加入料酒,酱油大火翻炒溢出香味。
3、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入慈菇大火烧开后,转小
接下来我们就来看看用慈菇可以做出哪些美食吧!
乳香罗汉齐
食材'慈菇'是香港人相当爱吃的食材,也因其外形有一个小菜芽的缘故,多认为有吃了慈菇就能生男丁的好预照。而乳香罗汉齐则是年夜饭里一定要出现的蔬菜料理。
材料
愉耳50g,黄耳50g,云耳50g,金针20g,冬菇30g,枝竹30g,冬笋50g,鲜菇50g,洋菇50g,莲藕100g,慈菇100g,鸿喜菇50g,冬粉少许,荷兰豆30g,竹笙30g,红豆腐乳1小块
1.愉耳、黄耳、金针、冬菇、竹笙先浸水洗净再切小片。
2.冬笋、草菇、洋菇、莲藕、慈菇切片,鸿喜菇去根。
3.将1、2材料去水晒干。
4.以小火爆香豆腐乳及3材料。
5.加水调味烧煮至水份减少时再冬粉炒匀即可。
材料
慈菇10余个,鸡半只
1、将慈菇去皮洗净切成两片,一小堆慈菇皮落入盘中。
2、锅中底油,油八成热下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块油锅中煸炒,待鸡肉翻炒变硬时,加入料酒,酱油大火翻炒溢出香味。
3、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入慈菇大火烧开后,转小
