痔疮，难以启齿的尴尬，严重可致大出血！灸对，痔疮不再犯
2024-06-18 14:26阅读：
为什么现在很多人会得痔疮？甚至出现了十人九痔的说法，这是什么原因呢？痔疮怎么调理才比较好呢？
痔的诱发因素很多，其中便 秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
痔疮主要症状
1、痔疮的主要表现就是便血，一般只要对自己的健康比较关
注就能发现，而通过便血的性质可以将便血分为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便
秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。
2、单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。
3、内痔分为4度：
一度，排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛 门。
二度，常有便血，排便时脱出肛 门，排便后自
动还纳。
三度，痔脱出后需手辅助还纳，
四度，痔疮长期在肛 门外，不能还纳。
其中，二度以上的内痔多形成混合痔');'>，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。
4、外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。
艾灸调理方法
艾灸调理痔疮效果非常显著。
建议取穴：长强穴');'>、命门和痔点。
在艾灸之前，先把患 处清洗干净，可以买一个中间带眼的小凳子，肛 门对准瞪眼，就可以开始艾灸了。
注意事项
除此之外，日常生活中还需要注意以下事项：
1、合理的饮食
保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。
2、良好的排便习惯
好的排便习惯能帮助我们减少患有痔疮的机率，这是预防痔的发生的主要措施，而排便的最
佳时间在每天清晨起床后或早餐后，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，时间不能过长。
3、提肛运动
痔疮实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛 门局部血液循环，对于预防和调理本病大有益，每天有意识收提肛
门1～2次每次约5分钟，有利于预防痔疮的发生。
4、适当锻炼
加强身体锻炼也是很重要的，研究调查从事久坐，久立工作者患有痔疮的机率比较大，因此需要多地参加一些体育活动，如工间操');'>，太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
5、注意肛 门部清洁
每次大便后最 好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯，对预防痔的发生及发展是有意义的。
