营养师教您防癌小妙招
近日姚贝娜的悲剧在网上被炒得纷纷扬扬，人去不能复生，让逝者安息吧！愿姚贝娜的悲剧能带给国人很多警示。网络报道:21世纪将会是癌症井喷之势。这并非危言耸听，前十年，医院的科室里接待癌症的病人很稀有。可如今，住院的病房里癌症病人比比皆是。面对当下经济高速发展的迅猛之势，癌症的蔓延之势，如何才能有效的预防癌症呢？
我们经常说，病从口入。一个“癌”字三个口，如何有效的管理我们的入口问题呢？今天，营养师就教您如何在入口上防“癌”于未然。
首先，我们先来简单的了解下人类为什么会患上癌症以及癌症的易患人群有哪些？
人类为什么会患上癌症？
众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱：人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧（自由基ROS）是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。
癌症的易患人群
1.癌症家族性和遗传性疾病的人群：乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集现象。
2.长期患有慢性胃炎、宫颈炎、皮肤溃疡的患者。
3.不良嗜好人群：长期吸烟的人群易患肺癌、胃癌。喜欢过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人群易患食管癌，长期过量酗酒者易患食管癌、肝癌。
4.职业易感人群：长期接触医用或工业用辐射的人群以及长
近日姚贝娜的悲剧在网上被炒得纷纷扬扬，人去不能复生，让逝者安息吧！愿姚贝娜的悲剧能带给国人很多警示。网络报道:21世纪将会是癌症井喷之势。这并非危言耸听，前十年，医院的科室里接待癌症的病人很稀有。可如今，住院的病房里癌症病人比比皆是。面对当下经济高速发展的迅猛之势，癌症的蔓延之势，如何才能有效的预防癌症呢？
我们经常说，病从口入。一个“癌”字三个口，如何有效的管理我们的入口问题呢？今天，营养师就教您如何在入口上防“癌”于未然。
首先，我们先来简单的了解下人类为什么会患上癌症以及癌症的易患人群有哪些？
人类为什么会患上癌症？
众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱：人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧（自由基ROS）是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。
癌症的易患人群
1.癌症家族性和遗传性疾病的人群：乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集现象。
2.长期患有慢性胃炎、宫颈炎、皮肤溃疡的患者。
3.不良嗜好人群：长期吸烟的人群易患肺癌、胃癌。喜欢过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人群易患食管癌，长期过量酗酒者易患食管癌、肝癌。
4.职业易感人群：长期接触医用或工业用辐射的人群以及长