寒湿体质是中医上的说法，简单来说就是体内有较多的湿气存在，如果没有及时祛除，则会阻碍气血运行，甚至伤害脾脏、胃脏等器官。
所以希望大家多注意身体上的表现，如果莫名的出现了以下几个症状，很可能是寒湿体质，这种情况下建议大家采用正确的方法调理，避免健康受到严重威胁。
寒湿体质的人，身体上都有什么样的特征呢？
1、抵抗力弱
寒湿体质的人，体内湿邪较为严重，长此以往的发展下去，还会对免疫系统造成威胁，由此一来，如果温度波动较大，则很容易发烧感冒，进而影响正常的生活。
2、身体疲乏
大家都知道，如果休息时间充足的话，第2天人的精神状态会很好，可日常生活中总有一部分人哪怕睡眠时间很长，可仍旧有四肢乏力，打不起精神的表现。
这时候，一定要重视起来，因为诱发这一结果的因素除了跟睡眠不足有关系之外，体内寒湿之气聚集较多，也会阻碍气血运行，进而导致多个脏器缺血缺氧。
所以希望大家多注意身体上的表现，如果莫名的出现了以下几个症状，很可能是寒湿体质，这种情况下建议大家采用正确的方法调理，避免健康受到严重威胁。
寒湿体质的人，身体上都有什么样的特征呢？
1、抵抗力弱
寒湿体质的人，体内湿邪较为严重，长此以往的发展下去，还会对免疫系统造成威胁，由此一来，如果温度波动较大，则很容易发烧感冒，进而影响正常的生活。
2、身体疲乏
大家都知道，如果休息时间充足的话，第2天人的精神状态会很好，可日常生活中总有一部分人哪怕睡眠时间很长，可仍旧有四肢乏力，打不起精神的表现。
这时候，一定要重视起来，因为诱发这一结果的因素除了跟睡眠不足有关系之外，体内寒湿之气聚集较多，也会阻碍气血运行，进而导致多个脏器缺血缺氧。