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说到辣椒,大家可能会想到川菜和湘菜。的确他们的菜确实以辣出名。一般人都以为是湖南人四川人能吃辣椒。其实四川人只是把辣子当成一种调料,而在我们陕西油泼辣子却是一道正经八百的菜肴。而且不论是拌面夹饼,还是喝粥吃馍,都少不了它。故有无辣不下饭,无辣不成席之说。

油泼辣子看起来挺简单,可做法不同其色、香、味完全不一样。我有幸得到一位在中美合资的星级酒店工作多年的老师的真传。她做的油泼辣子,整层楼道都能闻到香味,再用刚出锅的馒头夹着吃,不比西安特色小吃“肉加馍”差。不信我教你,你可以如法炮制,相信一定会让你爱不释口!

先买来干辣椒,将其分别加工成细辣面和粗辣面。细如粉末,粗如燕面片形状的大小。首先给器皿里放入细辣面再在其上放适量粗辣面,粗辣面上再放适量的盐,盐上再放适量生芝麻。将油烧至七八分热时,浇到辣椒上,这就叫油泼辣子。还没完呢!泼好油后再放些细辣面,这叫上色。最后搅拌均匀,这样的油泼辣子就会是看着红、闻着香、吃着辣,可谓色香味俱全。让人特别有食欲!

2014年06月15日

有时我也在想,这油泼辣子怎么就是一盘菜呢?这辣椒的魅力可真不小,越吃越辣,越辣人还越想吃,真让人欲罢不能!查了查资料,这辣椒对人体的作用还真不少。原来这辣椒中含有丰富的维生素等。食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;还含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。它还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。怪不得呢,大人小孩都爱吃!

炎炎夏日,往往热得人没有食欲,泼碗辣椒就着吃,顿时会让你食欲大开,亲们不妨试试。

营 养 师:张
新浪微博:营养师张睿
QQ:2769465634






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