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鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?

2012-09-10 08:13阅读:

鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?



大锅菜,我觉得应该是锅大菜多,虽无需多么高端的食材,但是味道得醇正浓香。就像大名鼎鼎的东北乱炖,
将胡萝卜、土豆、茄子、豆角、木耳等多种蔬菜,跟排骨烧炖在一起。荤素搭配营养丰富,热气腾腾的整锅
端上桌,那质朴的味道及受欢迎程度真不是什么贵s个人的菜品可以比拟的。

最近还对离开多年的单位食堂念叨不止,曾经一遍一遍的看表等待10点半开始售饭,冲向食堂的幸福感就是为
大锅菜:鸭血炖豆腐、鸡蛋烧凉粉、海带烧肉,想当年那些大师傅的手艺真是高,把众口难调的大锅菜做地比
小炒还让人惦记!

有人说大锅菜做的好吃不易,需要技巧,首先香料要配备齐全,辣椒、八角、花椒、香叶、小茴香等的,然后
就是配料葱、姜、蒜啥的要舍得放,这样才能让大锅菜出彩。还有人说做大锅菜首先要走油焯水,这样既省时
省力食材还不易走形。

我倒是觉得家庭式的大锅菜无需那么的繁琐,挺简单易煮的。
首先要保证食材的新鲜时令,什么季节吃什么菜,那样才能让菜品发挥出最自然鲜美的味道。
再就是做大锅菜一定要注重“穷菜富汤”,这也是专业大厨们津津乐道的秘笈之一:“穷菜
”应该指的是各类
素菜。“富”应指的是荤,别管啥菜沾点肉腥鱼腥它好像就能香很多。另一种“富”就是做大锅菜汤要一次性
加足,甭管鸡汤鱼汤的得让食材吸附饱足,还要彻底的将菜煮熟并散发出浓浓的香味,才好。

鲜虾烧海带冬瓜:汤纯菜鲜,虾是鲜活的,现煮后剥皮且要留汤。海带,不是泡发的那种干海带,也是鲜的,
超市的海产干货区有卖,买回家不用泡直接冲洗掉附着在上面的盐粒和沙粒就可用,味道要比泡发的干海带好
吃多了,维生素含量也更高。冬瓜也要买刚切开新鲜的,水分大味道也正。



【鲜虾烧海带冬瓜】
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原料:鲜海虾500克,海带300克,冬瓜300克
配料:煮虾的汤1碗,葱、姜少许,辣椒4个(不爱辣味的可以不放),盐、白糖各1小勺
做法:
1.鲜虾洗净后跟冷水一起下锅煮熟,开锅再煮5分钟即可,然后捞出剥皮,留虾仁虾汤备用。
鲜海带反复的用清水冲洗去沙粒跟盐粒,然后切方片待用,冬瓜去皮洗净后也切方块。
2.将锅置于小火上,倒入少许的花生油,热后加入辣椒,葱、姜末炒香。
3.倒入煮虾的汤,烧开。
鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?


4.加入海带,开大火煮。
5.大约要煮8-10分钟左右,到能闻到海带的鲜香味才好。
6.加入冬瓜,继续煮至冬瓜熟透,颜色变成半透明色,大概也就5分钟左右吧。
鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?

7.加入虾仁拌匀,再稍稍煮2-3分钟
8.最后加盐调味,即可关火
9.整个炖煮过程不要再加水,因为冬瓜也会出水的。
鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?


营养丰富且吃的开心过瘾!
满足了口腹还能吃出温情~~



虾烧海带冬瓜
鲜虾烧海带冬瓜--怎样做出有滋味的大锅菜?



美味大锅菜
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