适合上班族的10分钟快手排骨吃法——香菇豆豉蒸排骨
2012-06-29 06:51阅读:
天热了以后,我儿不带饭了。
这样午间我的工作量就相对减少,午餐的质量比之前略有提高,因为时间相对充裕。
最近这阶段,我们家的午餐基本上都是米饭加一荤一素一汤。
米饭早晨约好,菜早晨洗好,肉之类的提前腌制好。
午间推开门,冲进厨房,先把米饭划散,然后把水烧上,然后把肉拿出来,蒸上或炖上,小炒肉或煎肉就不必急了,水开之后,把汤做上,汤做好后,盛出来凉着,然后炒个素菜。
一般是素菜和肉将要出锅的时候,儿子放学回来。
米饭盛出,菜肉端上,汤也凉个差不多了。
一般我和儿子先吃上了,他爹才能回来。
吃饱喝得,碗筷也不收拾,和孩子说会儿话,有时候吃得慢了,吃完饭就赶紧催他上床眯一会儿。
每天的午间都是这样,分分秒秒都要计算好,不能浪费,不能耽搁。
每次说到伺候上高中的孩子吃饭这件事儿,就会有朋友发感慨。其实,我身边的同事、邻居妈妈都是这样的,专职主妇除外,只不过他们没说,你没听到而已。
上高中的孩子很辛苦,起早贪黑的,又正是长身体的时候,一日三餐要吃饱,
要吃好,他才会精力充沛,而且我觉着享用美食,还可以缓解压力,调节情绪,呵呵,个人之见。
午间我家的菜谱,无论是肉、菜还是汤,都选择简单易操作的快手类型的,再加之早晨提前备好功课,午间手脚再麻利点,虽然吃不到精美的菜肴,可相对来讲,营养、美味,让一家人吃饱吃好还是能基本保证。
这豆豉香菇蒸排骨就是其中一道快手肉菜,只需早晨把准备工作做好,午间用高压锅,十分钟就可搞定。
做饭这件事儿,啥会不会,啥水平高不高,肯花心思,肯动手,人人都可以成为厨房高手。
原料:干香菇、排骨、葱姜蒜、豆豉、淀粉
做法:
1、干香菇冲洗后,用冷水泡发至软;
2、排骨冲洗干净后,用冷水浸泡,水中加点料酒,去除血水;
3、葱姜蒜和豆豉切碎;
4、起油锅,油热后,小火炒香葱姜蒜和豆豉;
5、浸好的排骨沥干水分,加淀粉、盐、糖和料酒拌匀;
6、添加炒好的调味料拌匀,用保鲜袋封好,入冰箱冷藏;
7、发好的香菇挤干水分,铺在碗底,上面铺上腌好的排骨;
8、入高压锅,隔水蒸制,上汽后转中火继续压五至八分钟关火,自然排气后取出,拌匀,撒上葱花即可。
温馨提示:
1、用肋排最好;
2、排骨块小点,一是易熟,二是方便入味;
3、喜欢口味丰富的,可以添加生抽、老抽或辣子,但这种只用盐糖调味的,肉香和菇香更纯粹;
4、喜欢汤汁多点的,可以把泡发香菇的水沉淀后,加些进去;
5、香菇若是大,撕成小块更容易入味。
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