昨晚,几乎又是一夜无眠。早上,觉得脖子有些疼,头也很晕。喝了杯咖啡之后,稍微好一点。
阳光晃眼。涂了防晒霜的脸像刷了层清漆似地不自在。倒不如多吃点防晒的果蔬食品。西红柿就是众所周知的防晒佳品也是我家餐桌上几乎天天可见的蔬菜。一般是做汤,要不就凉拌或炒菜,洗干净了直接吃倒是很痛快很解渴。有时候做菜就是做加法的过程。材料加上材料,炒制调味,得出的结果就能超过材料本身。
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