新浪博客

温暖呵护————————红糖小米粥

2012-12-03 08:48阅读:
温暖呵护————————红糖小米粥

红糖、红枣、红皮花生,还有从陕北带回来的特产小黄米。

小米先浸泡在凉水中,然后冲净。红枣去核,撕成小块。和花生三样一同煮。

我用的电饭锅,慢慢煮的。

红糖最后放进去,喝之前,慢慢的搅匀,就可以了。


温暖呵护————————红糖小米粥


这样的粥,就是在这样的天气里给女人最好的呵护。

无论是生理期手脚冰凉,还是,刚生产完坐月子的女人,都需要仔细温暖的呵护。

补血益气。



温暖呵护————————红糖小米粥


还是爱喝甜甜的厚厚的温温的这种粥。

像是老奶奶的手,厚重的让人无端端的信赖。

入口的温滑,那种适口的温度。足以化解郁结着的冰冷。



温暖呵护————————红糖小米粥


红皮花生用了一把,香香的。

红枣用了十几颗,去核撕成小块,煮着就满屋子的枣香。

红糖也是两大勺。

这样的小米粥,会喝出一个好气色的。
温暖呵护————————红糖小米粥

晚上煮好后,早上就当成早餐。

配上几块红糖饼干或是面包。

或是晚上喝一碗,再躺下在台灯下看会书。



温暖呵护————————红糖小米粥

今天是星期一。天气很冷。

冷冷的天气里更要注意身体哦!

吃暖穿暖,开心快乐!


我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享