开学了,儿子回家就嚷着要吃这饭,饭菜合一,有荤有素,太香了! 2020-05-22 09:59阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1222276761 开学了,儿子回家就嚷着要吃这焖饭,饭菜合一,有荤素有,太香了!这焖饭叫土豆鸡腿焖饭,是我家夏天最喜欢吃的懒人餐,饭菜一锅炖,粒粒芳香,润而不腻,土豆软香,鸡腿鲜香,儿子每次要吃3碗,真的太好吃了! 夏天,炒菜太热了,煮好饭菜就不想吃饭,加上天气人,变得没胃口吃饭。我家隔三差五吃就做焖饭,特别简单,每次重样,鸡腿焖饭、排骨焖饭、腊肠焖饭等等,还可以搭配不同的蔬菜,这种蔬菜主要不是叶菜,叶菜容易发黄,不好吃。蔬菜建议是土豆、胡萝卜、玉米、甜豆等这些蔬菜搭配,颜色好看,增强食欲。