。但并不是每个人都知道。。。在天气渐凉的冬季，我为什么会推荐南瓜，让它成为您家冬季的当家菜吧，呵
呵。。。那就跟我一起来发现南瓜的可爱之处吧
！是女性补血、美肤、减肥之妙品
新浪博客
。但并不是每个人都知道。。。在天气渐凉的冬季，我为什么会推荐南瓜，让它成为您家冬季的当家菜吧，呵
呵。。。那就跟我一起来发现南瓜的可爱之处吧
！是女性补血、美肤、减肥之妙品
。何况夏天胡吃海塞了一番冷热酸甜，到了气温渐低的秋冬季，确实
应该好好善待我们的胃。——此其一 ！
用。气温渐凉，人也越来越不爱活动，南瓜既然可以活血，当然要好好利用。更可以借事物之名大吃
特吃，既减肥还可以疏通体内的营养运输通道。特别适合工作压力大、生活不规律导致的神经失调、
末梢血液循环不良类型(还可能伴有失眠、焦躁、头痛等症状)的寒症人群
——此其二。
唯一的燃料，所以所南瓜能制造好心情。随着气温降低大张旗鼓地迎面而来，忧郁、沮丧、容易疲劳
等等坏情绪开始纠缠我们，让原本快乐的心变得不快乐起来，为身体保暖的同时，别忘了为你的情绪也加
件“保暖内衣”，好能快乐度过冬季——此其三。
一道美味抗寒的暖身菜，更是一道让人快乐的菜，呵呵，配合豆豉的浓郁的香味，让我们怎么吃都不够，
呵呵。。。还犹豫什么，这样的快乐和美味兼得的菜肴，当然要跟家人朋友一起分享啦，嘿嘿
！
材料：南瓜、鸡翅
做法：
1、南瓜顶部刻成如图花纹，将南瓜做成煲状（这样的花纹好刻，不好取下来，呵呵，只好从底部开了一个口）；将中间的瓜子取出，将南瓜洗净备用。
2、鸡翅洗净剁成小块（用整鸡也可以的，我就是图方便，好剁，呵呵）。小锅中加入适量凉水，放入剁好的鸡块和几片生姜，煮开后捞出，用温水冲去表面浮沫备用（放入生姜片是为了去腥）。
3、焯过水的鸡翅中依次加入料酒、姜粉、酱油、豉油鸡汁（即酱烧鸡翅汁）、土豆淀粉、香油、香辣豆豉酱，拌匀备用。
4、将拌好的鸡块装入已经准备好的南瓜中，放入蒸锅中大火蒸45分钟到一个小时，根据鸡块的多少决定哦！因为南瓜底部开了一洞，漏的盘子中很多汤汁，不怕不怕，呵呵
。。。我把这些汤汁倒到炒锅中，大火收汁到浓稠，淋在鸡块上了，呵呵
切开的样子，呵呵
南瓜中有了豆豉的味道，香S啦，呵呵
鸡块蒸的软烂，好好吃呢，要不要来一口，呵呵
3道营养美味的快乐南瓜菜：
南瓜片汤——多吃南瓜好处多
南瓜饼——酥软甜糯美滋味
12道馋死人不偿命的快乐鸡肉菜做法大揭密：
飘香黑椒烤鸡腿——9道感动味蕾的烤箱大餐
清香吮指鸡翅——让KFC汗颜的超级美味鸡翅
啤酒鸡翅——美味鸡翅的9种后现代吃法
酱烧鸡翅——适合上班族的懒人版鸡翅：）
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba8040100902q.html?vt=4（点击进入详细做法）
卤翅尖——极品美味自家做：）
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba80401008tgt.html?vt=4
咖喱土豆鸡块——浓浓的东南亚风情
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba80401008qxp.html?vt=4（点击进入详细做法）
应该好好善待我们的胃
。——此其一 ！用。气温渐凉，人也越来越不爱活动，南瓜既然可以活血，当然要好好利用
。更可以借事物之名大吃特吃，既减肥还可以疏通体内的营养运输通道
。特别适合工作压力大、生活不规律导致的神经失调、末梢血液循环不良类型(还可能伴有失眠、焦躁、头痛等症状)的寒症人群
——此其二。唯一的燃料，所以所南瓜能制造好心情
。随着气温降低大张旗鼓地迎面而来，忧郁、沮丧、容易疲劳等等坏情绪开始纠缠我们，让原本快乐的心变得不快乐起来，为身体保暖的同时，别忘了为你的情绪也加
件“保暖内衣”，好能快乐度过冬季
——此其三。一道美味抗寒的暖身菜，更是一道让人快乐的菜，呵呵，配合豆豉的浓郁的香味，让我们怎么吃都不够，
呵呵
。。。还犹豫什么，这样的快乐和美味兼得的菜肴，当然要跟家人朋友一起分享啦，嘿嘿
！
材料：南瓜、鸡翅
做法：
1、南瓜顶部刻成如图花纹，将南瓜做成煲状（这样的花纹好刻，不好取下来，呵呵，只好从底部开了一个口
）；将中间的瓜子取出，将南瓜洗净备用。2、鸡翅洗净剁成小块（用整鸡也可以的，我就是图方便，好剁，呵呵
）。小锅中加入适量凉水，放入剁好的鸡块和几片生姜，煮开后捞出，用温水冲去表面浮沫备用（放入生姜片是为了去腥）。3、焯过水的鸡翅中依次加入料酒、姜粉、酱油、豉油鸡汁（即酱烧鸡翅汁）、土豆淀粉、香油、香辣豆豉酱，拌匀备用。
4、将拌好的鸡块装入已经准备好的南瓜中，放入蒸锅中大火蒸45分钟到一个小时，根据鸡块的多少决定哦
！因为南瓜底部开了一洞，漏的盘子中很多汤汁，不怕不怕，呵呵
。。。我把这些汤汁倒到炒锅中，大火收汁到浓稠，淋在鸡块上了，呵呵
切开的样子，呵呵
南瓜中有了豆豉的味道，香S啦，呵呵
鸡块蒸的软烂，好好吃呢，要不要来一口，呵呵
3道营养美味的快乐南瓜菜：
南瓜片汤——多吃南瓜好处多
南瓜饼——酥软甜糯美滋味
12道馋死人不偿命的快乐鸡肉菜做法大揭密：
飘香黑椒烤鸡腿——9道感动味蕾的烤箱大餐
清香吮指鸡翅——让KFC汗颜的超级美味鸡翅
啤酒鸡翅——美味鸡翅的9种后现代吃法
酱烧鸡翅——适合上班族的懒人版鸡翅：）
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba8040100902q.html?vt=4（点击进入详细做法）
卤翅尖——极品美味自家做：）
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba80401008tgt.html?vt=4
咖喱土豆鸡块——浓浓的东南亚风情
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_4b6ba80401008qxp.html?vt=4（点击进入详细做法）