中年宝马女: 养颜养生更要养心--猴头菇莲藕炖仔排
2010-03-30 00:03阅读:
她十多年前就拥有了自己的第一辆宝马。
上当受骗,不是你的错;
开宝马,那就是你的错了。
故事嘛,在后面。
中年宝马女,其实看着还是很年轻漂亮的,也是上得了厅堂,下得了厨房的。
时不时弄点简单又营养的家常汤水给自己补补,那是绝对必须的。
因为,她责任重大呦,她得杀得了木马,翻得了围墙,换得起好车,买得起好房,斗得过小三,打得过流氓。
还有,中年宝马女上有四位老人要孝敬,下有宝贝儿子要培养,当中还有公司诸多杂事要亲历亲为,她累着呢。
猴头菇莲藕炖仔排
猴年的时候,俺娘给过俺一盒猴头菇,这回搬家可算是找着了!
猴头菇还真是好东西哦,才放几个而已,营养咱先不说了,汤汁就特别香浓!加上莲藕的清甜,真的很好喝!我不是病着嘛,连喝了三大碗才攒够了精力来胡言乱语!!
【原料】
仔排(baby back rib),猴头菇,新鲜莲藕
【配料】
姜片,盐
【做法】
1. 仔排洗净,斩块,飞水;莲藕洗净削皮,切厚片;
2. 猴头菇以少量清水泡发后,挤干;
3. 慢炖锅中加足水,放入仔排,姜片,高档炖2小时;
4. 加入莲藕,猴头菇,续炖2小时至莲藕酥软,适量加盐调味即可
养颜,养生,更要养心。中年宝马女不得不喝的18款私房养生汤
——点击进入相关博文及做法
猴头菇莲藕煲仔排
老火咖喱牛肉汤

芋艿白果老鸭煲
姬松茸瘦肉南瓜盅

清炖西洋参牛尾
姬松茸莲杏煲牛仔骨

大枣红豆炖牛腱
无花果甜芋炖牛尾

扁尖火腿老鸭煲
枝竹南瓜煲排骨

山药玉米排骨煲
黄豆炖小排

木瓜玉米笋炖牛腩
黄豆蹄膀汤
老火鸡汁甜芋姜汤
腌笃鲜

清汤萝卜煲牛腩