吃过川菜的,肯定都吃过水煮肉片。非川人,也同样会有许多人如我一样,当初真的相信了它的名字:水煮,以为它就是水煮的。其结果大跌眼镜,这‘水煮’,有着差不多油炸一样的含油量。更有甚者,我们在餐厅里吃到的水煮肉或者水煮鱼,它的汤汁部分全是油。
我不知正宗的川菜水煮肉片是怎样的,而我们在家做这道菜,全然不必这样。用高汤替代大部分的油,味道更好,也更健康。
从天稍微开始转凉起,就开始做这道菜,每周非得吃一次才解馋。一直到今天,天真的冷了,低温到了10度,更加馋起这火热的麻辣味道。今冬取暖,就靠它了。
【水煮肉片】(请准备一个比较大的碗。)
主料:里脊肉400g,大白菜6片。
辅料:郫县豆瓣3汤匙,花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2个,桂皮一块,大蒜一头(切碎),姜一块(去皮切片)。
调料:油150ml左右,高汤800ml。盐1茶匙,料酒1茶匙,淀粉2茶匙,蛋清1个。
做法:
1.腌制肉:里脊肉切薄片(先冷冻一下比较好
