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当煎鱼粘锅时怎样做才能使鱼肉不碎（红烧鱼块）

2009-08-07 07:15阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1337008635

当煎鱼粘锅时怎样做才能使鱼肉不碎（红烧鱼块）

煎鱼的时候煎锅,我想这可能是大多数下厨做饭的人曾经碰到过的事情了吧.当然,现在有许多广为流传的防止鱼肉粘锅的小妙招,比如:鱼下锅前用生姜将锅子擦一遍、在油里面放入少许盐、在鱼身上擦上少许淀粉……，这些妙招都非常好用。

不过呢，如果万一哪次功课没有做足，等到该给鱼翻面时发现粘锅了，这时该怎么办呢？我的做法是：将火关掉，让锅子的温度下降一些后再用锅铲轻轻地铲动鱼块，就可以轻松将鱼块完整地铲下来了。这个方法也适用于煎制其它的菜肴粘锅时的处理哦，比如煎荷包蛋，想给鸡蛋翻面时发现蛋粘在锅子上铲不下来了，此时可将火关掉，耐心地等上两分钟，就可以很容易地将一个完整的鸡蛋铲下来啦，屡试不爽哦！

这次的红烧鱼块，鱼下锅前忘记用生姜擦锅子了，结果有一点点粘锅，就是用的这种方法，最后煎出来的鱼块还是相当漂亮相当完整滴哈！

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红烧鱼块:
r> 主料:草鱼半条(又名皖鱼,重约500克);
配料:干辣椒、八角、桂皮、草果、香叶、花椒、生姜、大蒜、葱、料酒、老抽、生抽、冰糖各适量；

做法：
1.将宰杀好的草鱼洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香叶、草果、花椒洗净，干辣椒洗净后剪成两截，去籽；

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2.将锅烧热后放入适量的油,放入草鱼块(鱼块的背面向下),小火将其煎黄一面后再翻面,等煎至两面金黄后放入两小勺料酒;

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3.放入姜片、大蒜、八角、桂皮、草果、香叶、花椒、干辣椒，煎出香味后再放入适量的盐、冰糖、两小勺老抽、一小勺生抽；

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4.加入约450亳升热水(一定要是热水哦),大火烧开后用汤勺舀去浮沫,然后盖上锅盖转小火煮约20分钟;

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5.打开锅盖,转中火将汤汁收干一些,趁此时可将八角等香料夹出不要;
6.最后放入葱花舀出即可.

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经验分享:
1.鱼肚子里的那层黑色的膜要清洗干净,以免会有腥味;
2.煎鱼时可先将锅子烧热,再用姜片将锅子擦一遍后放油,转动锅子让油附着在锅子的内壁,等油烧热后下入鱼块,这比较不容易粘锅;放入鱼块的时候一定要将有鱼皮的一面朝下,这样鱼块在煎好一面后翻面时才不会破碎;煎鱼的时候要用小火,等煎好一面后再翻面,切不可一下锅就翻来翻去,使鱼块破碎;
3.万一发生粘锅的现象后可先将火关掉,等锅子的温度下降一些后再用锅铲轻轻地铲动鱼块,这样会比较容易将鱼块铲下来而不致于破碎;
4.汤汁不要收得太干,要留有一些汤汁,很美味的哦.
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周末到了，来点大肉菜，好好犒劳一下忙碌了一周的自己吧。
点击图片或文字即可查看做法。
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