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吃肉补脑么？--红烧狮子头

2009-07-06 07:03阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1342986395

吃肉补脑么？--红烧狮子头

女儿最近正在参加考试，看她考试复习蛮辛苦的，想着给她做些啥好吃的补补。这个食肉族对其他的东东都不感冒，只要是肉肉就OK。好像记得我们已故的伟大领袖曾经说过，吃红烧肉是补脑滴，我的思维发散了一下，红烧滴狮子头可能也补脑吧？ 吃肉补脑么？--红烧狮子头 吃肉补脑么？--红烧狮子头 吃肉补脑么？--红烧狮子头 呵呵，管他呢。女儿爱吃就是硬道理，补不补脑的无所谓啦！ 吃肉补脑么？--红烧狮子头
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材料：猪肉末、青菜芯、荸荠、全麦土司、葱姜、鸡蛋。
调料：料酒、盐、酱油、白糖、芝麻油。
做法：

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1 葱姜切末，鸡蛋打散，一起加入肉末中；
2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌上劲至有粘性；
3 荸荠去皮切碎，全麦土司切碎（全麦土司的做法在这里），一起加入肉末中搅拌均匀；
4 舀一大勺馅在手掌，稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻甩打，將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点不易散开；
5 炒锅烧热后加入油烧热，将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油；
6 加入酱油、白糖和适量清水，小火煮至入味后收汁，淋上芝麻油装盘；
7 青菜芯洗净，另取一锅烧水或高汤，水开后加油和盐，入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。





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