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杏仁等食材可以祛痰止咳以外，中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。感冒时出现咽喉干痛、咳嗽不止等上呼吸道感染症状，或患有急慢性支气管炎、哮喘、痰多者，可以多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，有降气化痰平喘的功效，可有效缓解症状，其功效及速度甚至超过很多药物，尤其是生吃效果更好。难怪俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不老郎中开药方。
材料：白萝卜、葱、盐、白糖、鸡精。
做法：
萝卜还可以这样吃：
有独门秘诀的一道菜--萝卜炖粉条
节后解腻消滞的酱汁腌萝卜
难以磨灭的童年记忆--萝卜干炒毛豆
富有东南亚特色的青柠海蛰丝
素菜也美味--素丸子
材料：白萝卜、葱、盐、白糖、鸡精。
做法：
萝卜还可以这样吃：