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素 C，越来越多的研究证明，维生素C可保护与衰老相关的基因，并减低衰老相关的疾病如老年痴呆症及巴金森症形成的风险。维生素C
还可刺激骨胶原增生和促进皮肤健康，有助肌肤平滑和弹性。同时可减低牙龈发炎的风险，促进口腔健康。另外柠檬是天然钾质之源。这种矿物质能保持血压处于健康水平，从而促进心脏和肾脏健康。并且其含有的类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。
材料：
调料：盐5克、白糖5克、果醋1汤匙、蜂蜜半汤匙。
做法：
友情提示：如果使用柠檬来调味或烹饪菜肴，我推荐采用新奇士®柠檬。我绝对不是崇洋媚外哦，相比我使用过的国产或其他品牌，来自美国加州和亚利桑那州的新奇士®柠檬色泽鲜黄，皮薄少核，饱满多汁，柠香浓郁无涩味，入菜口感更好更美味。顺便提一下，那天我去买柠檬，在超市里转了半天，怎么找不到我熟悉的新奇士椭圆形蓝色标签呢？问了营业员才知道，上海从2010年1月20日起， 新奇士鲜果开始换上全新GS1 DataBar条形码标签，原有的椭圆形蓝色商标贴纸将逐步被取代。所以大家千万不要搞错了。另外，还有个好消息，现在正在举行新奇士鲜果食谱比赛，香港、广州和上海的朋友们都可以踊跃参加，参加要快哦，4月30日就结束了，据说有丰富滴奖品呢。
更多用到水果调味的美味佳肴：
材料：
调料：盐5克、白糖5克、果醋1汤匙、蜂蜜半汤匙。
做法：
友情提示：如果使用柠檬来调味或烹饪菜肴，我推荐采用新奇士®柠檬。我绝对不是崇洋媚外哦，相比我使用过的国产或其他品牌，来自美国加州和亚利桑那州的新奇士®柠檬色泽鲜黄，皮薄少核，饱满多汁，柠香浓郁无涩味，入菜口感更好更美味。顺便提一下，那天我去买柠檬，在超市里转了半天，怎么找不到我熟悉的新奇士椭圆形蓝色标签呢？问了营业员才知道，上海从2010年1月20日起， 新奇士鲜果开始换上全新GS1 DataBar条形码标签，原有的椭圆形蓝色商标贴纸将逐步被取代。所以大家千万不要搞错了。另外，还有个好消息，现在正在举行新奇士鲜果食谱比赛，香港、广州和上海的朋友们都可以踊跃参加，参加要快哦，4月30日就结束了，据说有丰富滴奖品呢。
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