食得其时吃菌菇--鲜菇扒娃娃菜 2010-06-02 07:21阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1342986395 春末夏初,随着一场场甘霖的滋润,加上气温逐渐升高,各种形状、千姿百态的菌菇纷纷破土而出。每年5月至10月是吃菌菇的最好时节。就口味和营养而言,鲜菌菇远远高于干菌菇,所以吃菌菇也要“食得其时”。菌菇在烹饪中有明显的助鲜作用,常言说道:菌菇跟鸡鸡鲜跟肉肉香。《随园食单》中也说到:菌菇虽是素食,因其味重,故能“刚柔相济”、“可荤可素”,置各菜中均能助鲜。 鲜菇扒娃娃菜,香菇特有的鲜香及嫩滑柔韧的质感,加上娃娃菜的软糯口感,使得一道普普通通的家常菜却有着不平常的鲜美。 材料:鲜香菇、娃娃菜、蒜头、盐、蚝油、白糖、水淀粉、香油。 做法: