临海拾贝:肉酱干酪焗烤意面(另附6道烤箱轻食)
2009-01-16 08:29阅读:
肉酱干酪焗烤意面
明天,也就是 1月17日,是线球“注册”开博一年的日子。
回望08年的笔记,一点一滴地累积心的“意识流”,以小见大,猛
然间发现了很多,收获了很多,还有呢,就是“结识”了很多的博友,耳边萦绕着智慧的心声,眼前尽是灵动的作品,还常能闻到各家厨房的香味,一种莫大的幸福感!
做饭是必需的,手工是情愿的,思考是自发的,写作是愉悦的。在电脑这边的我,临海拾贝,充实并快乐着,面对宽阔的博海,也祝愿电脑那端的你:新春快乐、牛年大吉、身体健康、万事如意!
欣赏新浪这次的全球博友年菜百家宴活动,“2009年,重拾家的烟火味道”。上苍每天给我们86400秒的礼物,我想用此刻的这一秒对你说一声:感恩生活,感谢有你!
肉酱干酪焗烤贝壳面
材料:意式贝壳面300克,干酪100克,橄榄油,黑胡椒,柠檬汁;
肉酱料:肉末150克,意面酱调料250克,洋葱1头,口蘑5个,盐,蘑菇精,胡椒粉;
步骤:
1、
烤箱180℃预热,干酪切小条;
2、
洋葱洗净切碎,肉末倒入红酒,口蘑洗净切片,然后炒锅放入橄榄油加热,放入一半洋葱碎,煸炒出香后加入肉末和蘑菇片,待肉末变色至熟,再加入剩下的洋葱碎,并倒入意面酱(内含浓缩番茄、淀粉和白糖)调料,不断翻炒,混合至熟,撒上盐和黑胡椒粉,拌匀,最后盛出待用;
3、
贝壳面放入沸水中,水小火煮上12分钟,然后过凉水,沥干放入刷过油的烤盘,滴上些柠檬汁,然后把炒好的肉酱均匀放在面上,再将干酪条均匀码放在上面;
4、
入烤箱转置160℃,焗烤12至15分钟,待表面金黄出香,即可盛盘食用了。
肉酱干酪焗烤贝壳面
小提示:干酪是奶酪的一种,营养高,味美可口,浓缩了奶中几乎全部蛋白质和脂肪、基本的矿物质和其它的营养成分,可作为餐前小吃,也可搭配意粉一起焗烤热食。
另附6道轻松完成的烤箱轻食,过大年,和年饭“张弛”结合,让家人节日里的一日三餐也能吃得有滋有味的!