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【爆米花】:自制健康小零食

2009-04-15 13:02阅读:
【爆米花】:自制健康小零食


【爆米花】:自制健康小零食

小时候住平房,胡同里走街串巷的小贩,是孩子们眼中最亲爱的人
阴沉沉的冬天,胡同口惊天动地地一声巨响,
能瞬间把所有孩子的口水震出来,爆米花的来了!

谁管它是不是脏呢,那炉子要多黑有多黑,再加上一条灰布口袋,
现在想起,全是脏和黑,估计从来就没被洗刷过。
但是那里,承载了多么美妙的东西啊,现在想着都回味无穷,
童年的记忆,怎么离得开那黑炉里出来的喷香爆米花!


离开了平房,那黑炉和巨响也关差不多绝迹了。
如今,咱自己在家做。
好吃过瘾的小零食,比外卖的健康得多哦。
外卖的爆米花,油和糖都太多,还不知有什么添加剂。
对于这种一吃就是一大堆的零食,还是自己来做,健康又实惠。

操作非常简单,只是玉米粒要选爆米花专用的玉米粒
普通的玉米粒可是爆不出来的哦
而且,一次不要爆太多,平铺一层在锅内的量最合适

油只用一点点,几滴而已,让玉米粒沾上一点就可以了
用黄油的话,要先融化。。。。。

话说我还用大米试了一把,想爆出大米花来
结果米都烧糊了,也没开出花来 【爆米花】:自制健康小零食


************ 爆米花 ***************

爆米花用玉米粒70克
油3克
糖适量

做法:
1、玉米粒洗净,擦干水份. 油倒入玉米粒搅拌匀,使玉米粒均匀地沾上油
2、玉米粒倒入锅中,小火加热,盖好盖子
3、过几分钟,玉米开始爆花,有微弱的爆开的声音,用透明盖的话,可以看到米花在锅内四处飞溅。中间晃几次锅,使玉米粒均匀受热
4、待爆开的声音停止,即是爆好,开盖,将糖倒入,翻炒均匀

备注: 火一定要小, 要用底比较厚的锅,不要先放糖,否则糖遇热会焦, 玉米很难爆开
【爆米花】:自制健康小零食


【爆米花】:自制健康小零食

玉米开了花:)
【爆米花】:自制健康小零食







香蕉船 枣泥黄米团子 缤纷冰皮月饼 江米条儿
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萨其玛 酥排叉 糖火烧 芸豆卷儿
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关于爆米花用的玉米粒,我是在北京农科院里一家卖蔬菜种子的小店里买的
我觉得大一些农贸市场应该都有卖的,问一下卖主,要能爆米花的就行啦
个子比一般的玉米粒要小一些

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