前天，和朋友聊天一文中提到了可以抑制食欲的蜂蜜柠檬水，结果俺的邮箱爆炸了，问做法的兄弟姐妹n多。虽然这个东西的做法很简单，但还是说一下吧，比只回复文字要清楚一些。
这款柠檬蜂蜜水，我喝了近10年左右。不开玩笑的说哈，我从16岁至今，体重一直维持在49公斤，我觉得它的功劳不可磨灭。尤其在体重超过49公斤，自己又极度想吃东西的那些日子里，它的确能起到很好的抑制食欲的作用，嘿嘿。
除了抑制食欲，给身体排毒，给皮肤美白，淡化色斑，××××（此处省略关于营养方面的介绍，反正我写了，你也不看）都是很好的选择哈。
我通常都是在早晨起床后，空腹喝一杯。很多时候，不能坚持每天喝，但只要保证每周喝上3，4次，就足够啦。
如果你怕酸，可以少放一片柠檬，慢慢给自己一个适应的过程，不要逞强，否则你的肠胃和你的牙都不答应哈。
给我邮箱发邮件的筒子们，我就不一一回复你们了，具体做法就在下面！
【文怡在做菜】帮你抑制食欲－－－【柠檬蜂蜜水】