新浪博客
曾经的节目中，没有隔岸观火的揣测，没有居高临下的观摩，那是一种真真的平等，是很少有人，更别说电视工作者能做到的水平视角。明白每个人都有自己的想法，如同扒掉包装袋上秤，东西的重量都是一样的。
大爷大妈的声音要听，看到他们急得吃不下饭，就像看着自家爹娘上火时一样的宽容体谅。少男少女的声音要听，不去捅破他们的小心思，让自己同步的去面对当初那些自己也认为是天大的问题。
别点评，别支招，别下定义，有时候真诚的陪伴比什么都感人。做菜也是哈。某个节目令我极端厌恶，上来就跟观众说“今天，我教你做个××××，赶紧拿出纸笔记下来～～”
×（此处省略一个字），你以为你是谁啊？
转过头来想，我也够2儿的。坐在电视前，坐在会议桌旁，坐在电脑的另一头儿，坐在很多很多地方，嘴上能损的，我都损了。嘴上不能损的，心里也都挤兑过了。这说明什么呢？除了2儿，还有浅薄，当然，除了浅薄，还有更多的弱点。
其实，没有任何一个人，一句话是可笑的。如果你觉得别人可笑，仅仅因为，你以为你站的地方，有权利俯视别人的生活。
每一年的每一天，都有人在哭、在笑、在生气、在甜蜜。
每一年的每一天，都有人在装修、在买鞋、在结帐。
每一年的每一天，都有人发现真相、毅然决然的－－成长。
【西红柿炒豇豆】－－总成本不到2元的下饭菜
原料：豇豆250克西红柿1个鸡蛋3个大蒜4瓣
调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1/2茶匙（3ml）盐1/2茶匙（3克）
做法：
1)豇豆洗净后切成3厘米长的段。西红柿洗净切成块。大蒜拍散。
2)鸡蛋打散，调入料酒和一点点清水，搅拌均匀。
3)锅烧热倒入油，待油8成热时，倒入鸡蛋，用铲子快速画圈搅拌着炒，炒好后从锅中盛出备用。
4)锅中再倒入少许油，油7成热时，将豇豆倒入翻炒2分钟，再放入西红柿炒1分钟，淋入少许清水，放入拍撒的大蒜，盖上盖子，用中火焖4分钟左右。
5)打开盖子后，淋入酱油，调入盐，把炒好的鸡蛋倒入，改大火翻炒1分钟，待汤汁略干即可关火。
超级罗嗦：
**炒鸡蛋时，往打散的鸡蛋液中调入少许料酒，可以去除鸡蛋的腥味。再添加少许水，由于水油分离的作用，可以使鸡蛋变得软嫩。
**油热后将蛋液倒入锅中，用铲子快速画圈搅拌着炒熟，这样炒出的鸡蛋很嫩。而不要等鸡蛋定型之后再切散。
**凡是用炒过的鸡蛋作菜，一定要在其他菜炒好并放盐后，再将炒鸡蛋回锅。鸡蛋很容易吸收咸味，如果先放，鸡蛋的味道就会很咸，而其他菜略鲜味道不足。
**用西红柿来焖制豇豆，酸酸的味道可以使豇豆更加入味，再配合大蒜的味道，没啥说的，盛米饭吧哈。
**这道菜的成本，我得说说，豇豆5毛，鸡蛋1块，西红柿3毛，嘿嘿，总成本不超过2块钱哈。
｛分解ing....｝