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微薄姐妹齐贺岁----红烧鳕鱼
2010-02-10 00:00
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1420174783
最后,俺再真诚而隆重的补充两句:
祝福大家,身体健康,阖家欢乐,财源广进,万事胜意,吃好喝好,木有烦恼~~~此祝福终身有效!!!
=======================================今日菜谱=====================================
年年有余-----红烧鳕鱼排
原料:
鳕鱼
2
块
花椒
30
粒
八角
2
颗
桂皮一小块
调料:
干淀粉
5
汤匙(
75
克)
清水
100ml
料酒
1
汤匙(
15ml
)
红烧酱油
3
汤匙(
45ml
)
生抽
1
汤匙(
15ml
)
开水
400ml
盐
1/4
茶匙(
1
克)
做法:
1)
将鳕鱼从冷冻室中提前
2
小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤
其是开水里解冻。
2)
把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。
3)
干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面
都裹上一层水淀粉。
4)
锅中倒入油,大火加热,待油
8
成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花
椒,八角在油中炒香,烹入料
酒。
5)
倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续
煮
7
分钟。
6)
打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。
超级罗嗦:
**
鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用。
**
鳕鱼的肉很容易碎,因此从冷冻室拿出后,尽量自然解冻,不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。
**
煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉,更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎。
**
红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可。
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