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微薄姐妹齐贺岁----红烧鳕鱼
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微薄姐妹齐贺岁----红烧鳕鱼
最后,俺再真诚而隆重的补充两句:


祝福大家,身体健康,阖家欢乐,财源广进,万事胜意,吃好喝好,木有烦恼~~~此祝福终身有效!!!

=======================================今日菜谱=====================================

年年有余-----红烧鳕鱼排

原料:鳕鱼2 花椒30 八角2 桂皮一小块

调料:干淀粉5汤匙(75克) 清水100ml 料酒1汤匙(15ml 红烧酱油3汤匙(45ml 生抽1汤匙(15ml 开水400ml 1/4茶匙(1克)

做法:

1)将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

2)把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

3)干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

4)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料
酒。

5) 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续7分钟。

6) 打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。

超级罗嗦:

**鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用。

**鳕鱼的肉很容易碎,因此从冷冻室拿出后,尽量自然解冻,不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。

**煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉,更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎。

**红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可。

微薄姐妹齐贺岁----红烧鳕鱼

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