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，让一切恢复常态。
周一了，一周的开始，还要坚持好多天才能休息，对刚刚懒散了一个假期的我来说，就算给吃肉，也很崩溃啊~~
鸡汁米汤钵钵菜（补充精力，清肠，解油腻，排毒）
原料：芥菜1棵
做法：
1）
2）
水后用手轻轻挤出水后，切成碎末。焯烫芥菜的水倒掉不要。
3）
4）
5）
超级罗嗦：
**这是咱们节后刮油系列的第2道菜：米汤清淡粘稠，有解油腻的作用。白蘭氏鸡精是用鲜鸡等为主要原料做成的，每天饮用一瓶不但可以增强抵抗力，抗疲劳，给繁忙工作的我们补充精力，体力和脑力，还可以有效的去除脂肪和胆固醇。用来做菜，则味道浓郁鲜美。
**芥菜（gai4），也称盖菜，有清热，解毒，去火的作用。用来煮粥，或清炒都很好。
**芥菜在和米汤混煮前，一定要焯烫一下，这样的话，菜叶才不会发黄。
**白蘭氏鸡精不含任何脂肪含量，比自己炖制的鸡汤更符合健康要求，尤其在咱们节后减肥和清脂期间哈。
**咱们用的米汤，是用大米熬出的米汤哈，而且要熬到有粘稠感的程度才最好，米太少或者水太多，都不利于熬煮。
**这道菜，我们只用米汤，剩下的大米是不用的，那也不能浪费哈，看看这里吧，咱们用它来煮粥。
**另外，广州网友在微博上问询的《福尔摩斯》电影票抽奖活动，可以在这里查询。
周一了，一周的开始，还要坚持好多天才能休息，对刚刚懒散了一个假期的我来说，就算给吃肉，也很崩溃啊~~
鸡汁米汤钵钵菜（补充精力，清肠，解油腻，排毒）
原料：芥菜1棵
做法：
1）
2）
水后用手轻轻挤出水后，切成碎末。焯烫芥菜的水倒掉不要。
3）
4）
5）
超级罗嗦：
**这是咱们节后刮油系列的第2道菜：米汤清淡粘稠，有解油腻的作用。白蘭氏鸡精是用鲜鸡等为主要原料做成的，每天饮用一瓶不但可以增强抵抗力，抗疲劳，给繁忙工作的我们补充精力，体力和脑力，还可以有效的去除脂肪和胆固醇。用来做菜，则味道浓郁鲜美。
**芥菜（gai4），也称盖菜，有清热，解毒，去火的作用。用来煮粥，或清炒都很好。
**芥菜在和米汤混煮前，一定要焯烫一下，这样的话，菜叶才不会发黄。
**白蘭氏鸡精不含任何脂肪含量，比自己炖制的鸡汤更符合健康要求，尤其在咱们节后减肥和清脂期间哈。
**咱们用的米汤，是用大米熬出的米汤哈，而且要熬到有粘稠感的程度才最好，米太少或者水太多，都不利于熬煮。
**这道菜，我们只用米汤，剩下的大米是不用的，那也不能浪费哈，看看这里吧，咱们用它来煮粥。
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