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非油炸版的老北京名菜----芝麻酥鸭(强烈推荐)
2011-04-15 09:21
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1420174783
4月DIY收费课
4月
免费
课
非油炸版的老北京名菜
------
芝麻酥鸭
原料:
腐皮
10
张
干香菇
4
朵
胡萝卜
1/2
根
笋
1
个
杏鲍菇
1
个
黑白芝麻各
20
克
面粉
40
克
清
水
40ml
调料:
盐
1/2
茶匙(约
3
克)
糖
1/4
茶匙(约
1
克)
生抽
1
汤匙(
15ml
)
白胡椒粉
1/4
茶匙(约
1
克)
旧帖回顾:
老北京芥末堆儿
老北京涮羊肉调料的家庭做法
老北京烤肉
老北京清真名菜---芫爆散丹
老北京炸酱面
老北京酱肘子
做法:
1
)
干香菇放入加了少许糖的水中泡发
后洗净备用
。胡萝卜去皮,笋去掉外皮,杏鲍菇清洗干净。将香菇,胡萝卜,笋,杏鲍菇分别切成
4cm
长,火柴棍粗细的丝。
2
)
面粉加入
清
水,调成微微粘稠的面糊。
3
)
锅中倒入油,
大火加热,待
油温
5
成热时
改成
中火,先放入香菇丝翻炒半分钟,接着放入胡萝卜丝,笋丝,杏鲍菇丝,炒
3
分钟后,放入生抽,盐,白胡椒粉炒匀盛出备用。
4
)
把
2
张叠在一起的
腐皮平铺在案板上,均匀的抹一层面糊,四边都要抹到,
把炒好的
蔬菜放在距离腐皮下边缘
2cm
处,左右也要留出
3cm
的宽度。
然后把腐皮卷起,并用手按扁,卷两下后,将左右两边的腐皮折起,并涂上面糊,然后继续卷,最后,在收口处也抹些面糊粘好。
5
)
卷好以后,将面糊涂满卷的四周,并
分别
粘上黑白芝麻,稍微用
力
按压一下,防止芝麻脱落。
6
)平底锅烧热后,
倒入凉油,马上将腐皮卷放入锅中,
用
小火
双面
煎
3
分钟出锅。煎好后,切成小段即可。
超级啰嗦:
**
腐皮是熬好的豆浆静止后,漂浮在上面的一层,有很高的营养价值。
在超市都可以买到,价钱也很便宜,一袋在
6
块钱左右。
**
腐皮
通常是装在塑料袋里的
,
我建议大家做的时候,不要把腐皮全拿出来,用
2
张拿
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