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非油炸版的老北京名菜------芝麻酥鸭

原料:腐皮10 干香菇4 胡萝卜1/2 1 杏鲍菇1 黑白芝麻各20 面粉40 40ml

调料:1/2茶匙(约3克) 1/4茶匙(约1克) 生抽1汤匙(15ml白胡椒粉1/4茶匙(约1克)

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做法:

1干香菇放入加了少许糖的水中泡发后洗净备用。胡萝卜去皮,笋去掉外皮,杏鲍菇清洗干净。将香菇,胡萝卜,笋,杏鲍菇分别切成4cm长,火柴棍粗细的丝。

2面粉加入水,调成微微粘稠的面糊。

3锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时改成中火,先放入香菇丝翻炒半分钟,接着放入胡萝卜丝,笋丝,杏鲍菇丝,炒3分钟后,放入生抽,盐,白胡椒粉炒匀盛出备用。

42张叠在一起的腐皮平铺在案板上,均匀的抹一层面糊,四边都要抹到,把炒好的蔬菜放在距离腐皮下边缘2cm处,左右也要留出3cm 的宽度。 然后把腐皮卷起,并用手按扁,卷两下后,将左右两边的腐皮折起,并涂上面糊,然后继续卷,最后,在收口处也抹些面糊粘好。

5卷好以后,将面糊涂满卷的四周,并分别粘上黑白芝麻,稍微用按压一下,防止芝麻脱落。

6)平底锅烧热后,倒入凉油,马上将腐皮卷放入锅中,小火双面3分钟出锅。煎好后,切成小段即可。

超级啰嗦:

**腐皮是熬好的豆浆静止后,漂浮在上面的一层,有很高的营养价值。在超市都可以买到,价钱也很便宜,一袋在6块钱左右。

**腐皮通常是装在塑料袋里的我建议大家做的时候,不要把腐皮全拿出来,用2张拿

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