我个人的感受是应该正确的看待动作的自然性，越自然就有可能越流畅的击出好球。
“死不抬头，绝不用力”，我相信这是球友们再熟悉不过的高尔夫技术要领。其实这是谬论！！！下面我和大家一起分析其片面之处，并分享挥杆秘籍——头部的转动技巧。
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我个人的感受是应该正确的看待动作的自然性，越自然就有可能越流畅的击出好球。
“死不抬头，绝不用力”，我相信这是球友们再熟悉不过的高尔夫技术要领。其实这是谬论！！！下面我和大家一起分析其片面之处，并分享挥杆秘籍——头部的转动技巧。
A上杆时，随着肩部和脊柱的转动，颈部很自然的有一些扭动，只要保持面部和眼睛对着球，而且不能有上下、左右的移动。
B下杆击球前，保持面部朝向球位。注意：击球前有一瞬身体回到与头部的自然状态。C
D触球完毕球杆送出时，头部和脊柱同步轴运动
E接着是头部和身体的同步转，头部自然面向目标。
挥杆控制好节奏
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(2008-12-16 15:18:53)下场打球必须要知道的十项打法
(2008-12-16 14:00:47)怎样从果岭上切球主要看球的落点
(2008-12-16 10:48:39)推杆因人而异，但基本要领却基本接近！
(2008-12-16 09:55:07)第五次下场109杆，78杆球童助我迅速提高 (2008-12-16 09:47:17)
把高尔夫推杆姿势标准化
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(2008-12-10 09:43:13)昨天练完球后去长安高尔夫一条街买了挥杆练习器
(2008-12-04 18:48:04)1号木瞄准目标打直打远的四种要素
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(2008-12-03 15:35:02)高尔夫并没有想像中那么难！关键就是。。。
(2008-12-03 10:39:39)在练习场苦练1号木动作，请75杆球童协助纠正 (2008-11-28 09:13:36)
转帖高尔夫的省钱打法！北京雷人啊！ (2008-11-24 21:45:50)
网友答疑：如何练挥杆？克服挥杆过快无法作伸展动作
(2008-11-24 20:55:05)第四次打18洞，在金多港打了111杆 (2008-11-24 18:36:38)
高尔夫感悟
挥杆时身体要稳，握杆要松，右手上拉，头偏右肩。。 (2008-10-23 08:38:28)
高尔夫容易受伤！到底是享受生活还是制造疼痛？
(2008-10-22 17:26:03)梁文冲的60杆是怎么打出来的？破了比赛的球会记录！ (2008-10-21 17:24:20)
练1号木
081017晚纠正1号木挥杆姿势
如何适当释放球杆？要有甩出去的感觉！
(2008-10-17 15:30:44)这是1号木挥杆的慢动作15张动画。学习挥杆特有用
(2008-10-17 15:20:41)無法突破90杆的10個原因
(2008-10-17 15:19:51)分解加西亚1号木动作
(2008-10-17 14:39:47)081015练了600个球我还在努力纠正挥杆过快的问题！ (2008-10-17 12:00:25)