新浪博客
如何做好北方人冬季最爱的经典炖菜【西红柿炖牛肉】
2010-01-08 09:24
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1571343005
的日子是倒数啦!孝顺何必等待呢!
前几天有朋友让小熊推荐年夜饭如何做!感谢你们对小熊的信任,那么小熊真的是很用心的在想,不敢有丝毫怠慢,希望你们下周关注小熊的博客,小熊会非常详细的讲解如何在20-30分钟左右的时间内,搞定守岁的年夜饭!(12道守岁大菜。最少2-3套方案,希望能帮到你们)过年早点回家,让父母好好休息一下,为父母亲手坐上一桌丰盛的年夜饭吧。
1月份是所有学生即将期末开始即将放寒假的阶段。也是最忙的时候。小熊也曾经经历过。在寒冷的冬天吃点什么最过瘾呢!首选就是炖菜!炖菜中首屈一指的就是今天和大家分享的西红柿炖牛肉。这道菜可以算是经典中的经典了,北方冬季抗寒滋补的佳品。不过看似简单的一道菜其实里面可是有的门道呢?牛的哪块最适合炖呢?如何选择呢?如何才能做的好吃呢?如何做到膳食平衡这可是有技巧的。
做好西红柿炖牛肉的5个小窍门:
1.首选当属牛腩,因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜,为最适合。
2.牛腩的价格是牛肉中最便宜的(偷偷告诉你),价格不贵,而且最实惠。
3.牛腩配西红柿是远远不够的,因为只是加入西红柿,汤汁的感觉还是不够浓郁,稍加一些土豆可以让汤汁浓郁起来,主要起作用的是土豆里面的淀粉。
4.好吃的炖牛肉最好用高压锅压一下这样口感比较好,而且还节省煤气。
5.画龙点睛之笔就是最后淋上香菜末,这样可以缓解油腻感!
食材:
牛腩
2000克
西红柿
1个
土豆
1个
香菜
少许
调料(1)
八角
2枚
花椒
1小勺
葱
2段
姜粉
1小勺
生抽
3汤勺
盐
少许
料酒
2汤勺
调料(2)
生抽
少许
做法:
1.牛腩用水浸泡半天或者一夜,去除其血水,中途换几次水。泡好的牛腩切成3.5厘米大小的块(不用担心过大,牛肉会缩的)。放入电子压力锅的容器中,放入调料(1)中的全部调味料。加水,水和牛肉的比例为2.5:1.然后放入电压力锅中,选择肉类。做好的牛肉会有明显的收缩感觉变少。然后将牛肉捞出,老汤待用。
2.土豆切块,西红柿改刀备用。炒锅中加入2大勺色拉油,翻入牛肉翻炒,然后添原汤没过牛肉,适当调入生抽,加入土豆烧开。放入切好的西红柿继续烧开的牛肉汤中。盖盖烧至汤汁浓稠,出锅撒少许香菜即可。
-----------------------------------------------------------------------------------------------
附美味家常菜(点击菜名查看详细内容)
左宗棠鸡
彝族坨坨鸡
火辣椒盐鸡脆骨
新疆大盘鸡
双子座的口水鸡
(Twins)
可乐鸡翅
魔法鸡块
西湖手撕鸡
茶香脆骨
甜橙鸡翅
东安子鸡
小鸡炖蘑菇
川香辣子鸡
火爆孜然鸡肝
虎皮蛋烧翅根
红醋香菇
韭菜炒蛋
凉拌芝麻芹菜
大酱拌茄子
浓情翡翠卷
一品豆花
红烧洋芋
火爆牛心菜
举报/Report
分享
我的博客
微博
微信
朋友圈
106
N
同时转发到微博
发送
我的更多文章
下载客户端阅读体验更佳
APP专享
打 开
疯狂捕鱼
海底宝藏等你探寻!