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桂花枸杞酿苹果
材料：
主料：苹果1个、莲子10g、枸杞15颗
配料：玉米粒适量、红枣3个、花生10g、
调料：糖桂花适量、淀粉少许
准备：
莲子提前用清水浸泡，红枣洗净去核，枸杞洗净；
做法：
1. 苹果洗净，从1/4处切开，下半部分挖出核和肉，做成苹果碗；
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4.
5. 在水淀粉中加入糖桂花，搅拌均匀；
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8.
心得分享：
1. 相比其他配料，莲子最不易熟，所以需要提前浸泡；
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4.
******************************45款愉悦身心的甜品******************************
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