川菜也有性别女士版素菜减肥水煮肉

2009-09-22 06:18阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1627353483

水煮肉片，在我们家是有性别的。
别误会，不是说猪肉分公猪和母猪。

是说，男士吃的很辣，
女士乳腺保健不宜很辣。

同时，一人喜欢吃肉，一人不喜欢。
每次，肉都要剩下。倒掉。
因为，一人吃不了，太浪费了。

后来，想了一个解决的办法。
做一个全素的微辣女士版水煮肉片。

1、为了解决微辣，只放一个一寸长的小红辣椒。

2、所选素食材，有利于乳腺的保健。
选用园白菜做底菜，而不选用豆芽，
担心市售的豆芽，用化肥摧熟。

选用了鲜蘑和口蘑。
菌类通常具备抑制肿块的功效。

选用腐竹，黄豆中含有异黄酮，
其结构与女性雌激素相似，
能抑制增生的发展。
３、乳腺增生保健，要注意体重增加，所以不放肉。