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千万不要站在别人问题角度改变自己

2013-10-08 08:10阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1634564397

千万不要站在别人问题角度改变自己
文：郑委
千万不要站在别人问题角度改变自己
“千万不要站在别人问题角度改变自己，一定要站在自己的问题角度改变自己”，这个知识点很多人都很难理解，但却是“改变原则16条”中最重要的一个原则之一，这个知识点如果掌握不好，家长很难越来越智慧，孩子很难越来越优秀，家庭很难越来越幸福。刚刚过去的充满着“欢乐和感动”的国庆5天5夜的“爱与幸福理论”家庭幸福高级研修班上，我给大家以案例分析的形式专门作出了这个知识点的解答。

当一个问题发生的时候，（例如是孩子的问题——“在外边被别的小朋友欺负了”），我们到底应该怎么做呢？怎么做才是真正的解决问题呢？怎么理解“千万不要站在别人问题角度改变自己，一定要站在自己的问题角度改变自己”？

第一步，知道孩子遇到问题了，请记住基本原则，第一时间“千万要先处理情绪，再处理问题，任何一方有情绪绝
不处理问题”；很多时候，因为我们没有悦纳别人，也没有悦纳自己，就产生情绪，在情绪下处理问题只会把问题搞得越来越糟，或者牵扯出更多的问题，当然在处理问题的过程中又产生情绪还要按照这个原则执行。这一条是绝大多数家长在处理孩子问题的时候会犯的错误，可能是孩子越到问题没有解决后对孩子的第二次伤害。

第二步，确定问题是什么？客观的了解问题的真相，确定是被别的小朋友欺负了，而不是孩子欺负了别的小朋友，很多时候，我们家长解决问题的时候根本不知道真相，按自己的“认为”来处理问题，这样的做法会更加伤害孩子。这一点需要家长具备“和孩子共情”及“倾听”两个能力，否则孩子很难和你说出心里话。

第三步，谁的问题？——是孩子的问题

第四步，悦纳孩子：提醒自己“千万不要站在别人问题角度改变自己，一定要站在自己的问题角度改变自己”，也就是说孩子的问题“被别的小朋友欺负了”，我们不能站在孩子的问题角度解决问题，但一定要悦纳孩子的问题，无论孩子是否是欺负人还是别人欺负，都要内心悦纳，“你怎么又欺负人”或者说“我告诉你多少次了，别人打你你也要打他”类似这样的话都是不能悦纳孩子，怎么才能悦纳呢？必须要站在孩子的角度分析问题才能做到悦纳。例如“是孩子懦弱才被别人欺负”。

第五步，将“别人的问题”转化为“自己的问题”：“别人的问题都是为了让我们发现自己的问题的”，我们不能解决孩子“被人欺负”这一单独事件，“孩子别人欺负这个问题映射我们自己的问题”，找自己的原因——例如，是“家长长期的高要求高期望，让孩子不敢表达自己的内心感受，显得懦弱，总被人欺负”,如果是这样，孩子被欺负的事件可能是黄叶子，孩子懦弱才是问题，而孩子懦弱的问题根源是家长高要求，那最终回到了家长自己的问题角度，要解决的是“家长高要求高期望而不信任孩子，孩子很懦弱”。

第六步，悦纳自己：我为什么会对孩子高要求，高期望？找到自己的原因就能悦纳自己。只有悦纳自己，自己才愿意真正改变自己。

第七步，解决自己的问题，例如解决自己高要求高期望的问题，开始心赏孩子，让孩子自信，阳光有正气，别的孩子就不敢欺负他。

下面是发生在国庆研修班的一个事件，王Q的儿子和女儿相继被一个男孩子刘D欺负了，王Q通过学习感受颇深，写了下面的感受，我觉得特别好，是一个“千万不要站在别人问题角度改变自己，一定要站在自己的问题角度改变自己”知识点的最好诠释，孩子别人欺负了，王Q能做到，悦纳欺负她孩子的人，悦纳自己的孩子，不怪任何人只找自己问题，佩服她的学以致用，要知道，能做到的人寥寥无几：


大家好，一天愉快！通过这几天郑委老师的课程习学，我内心的感悟颇深，现想与大家一起分享！关CY（总欺负人的男孩刘D的妈妈）我要感谢你，当我在叙述刘D欺负我儿子和女儿这件亊情经过时，那一刻我内心百感交集，忍不住流下内疚辛酸的眼泪，是你让我看到曾经对女儿的高期望高要求下，天真活泼可爱的女儿变得对自己要求越来越高，只报喜不报忧，当她遇到困难，最需要接纳、理解、关爱时，而我給予女儿的是又一个高要求下的无休止的说教、讲道理，渐渐的她的笑声越来越少，渐渐的心里话也不再向我倾诉，孩子的自信心也在被我一点一点的摧残，当她困惑迷茫无助扑向妈妈的时候，自以为是为了孩子明天会更好的我，冷漠的把孩子推开了，当她最需要倾听支持陪伴时，我却走开了，孩子一次次的抗争求助，得不到相应的回答，她幼小的心灵承载不了那么大的负荷，自己又不知所谓，如何正确面对困难解决问题，渐渐的她心理能量越来越小，她最终选择放下、逃避，软弱的性格形成了。

儿子天生活泼好动，以自我为中心，我常常担心、焦虑，总害怕他出去生亊，所以也总是在第一时间出现去制止他，替他承担责任，而不是在第一时间让孩子自己完整的体验完全，承担后果，我包办的越多，儿子解决问题的能力也就越弱，但他的性格又是很喜欢探索思考的，而我在一边不但没有正确引导，保护好孩子的良好的兴趣爱好，而是左拦右挡，造成他没有耐心急躁的性格，遇事急于求成，不求甚解，我剥夺了儿子一次次成长的机会，可想而知他解决的问题能力了。

当两个孩子遇见刘动时，他们痛苦无助的景象，好像就在我眼前，那一刻警醒了我！我明白这一切都是因我而起，通过习学我也知道错也都在我，也在改进与孩子相处的方式，但内心一直都很抗拒郑委老师指出的，两个孩子教养方式不同，没有做到一致，相互统一，现在我明白了。刘D的爸爸妈妈，我发自内心的感谢你们，假如没有刘D这件事强烈的刺激，我不知道何时才能清醒的看到自己的问题所在，将来他们走上社会依然会遇到千千万万个刘D式亊件，假如我依然如故，没有改变自己的教养方式与看法，后果不堪设想，所庆幸的是今天，我们通过习学，已经先知先觉了。

善待每天所遇到的人或亊，他们都是来修行我们的。孩子是上天派来的天使，是拯救我们灵魂的工程师！刘D妈妈，放下自己的焦虑，勇敢的面对自己，愉悦的接纳曾经的、当下发生的，我们只有敢于面对，才可能接纳！我们要坚定的相信将来的某一天，我们的孩子一定会好，孩子因我们而来，而不是为我们而来。他们不是我们的私有财产，他们是独立的个体，有自己的尊严，独立的思想与自由，尊重孩子，还他责任，陪伴他一起经历人生的风风雨雨！假如我们自己都没信心，孩子的信心何来？冰山在严寒冬天的风雪中，只会越积越厚，而当溫暧的春天来临时，在明媚的阳光照耀下，被爱层层包裹的冰山，日复一日渐渐融化！只要有真爱在，孩子一定会感知到的，他们是读心，不读嘴的！我们只有自己内心强大了，孩子才会越越优秀！

曾经的我做亊情瞻前顾后，促使我从来不会在众人面前展示自己，也不会轻易把自己不足的一面暴露出来，担心別人会怎样看自己，除非自己已经有了绝对的把握，才会讲一点点，但是今天在这个大家庭里我感觉到了温暖如春的相互鼓励与支持，在郑委老师的大爱感召下，我勇敢的站到了台上，突破自己，剖析自己，这对于我个人来说，是一个质的飞跃，我终于敢于在阳光下面对我的阴影，敢于与阴影对话，愉悦的接纳它，假如我不敢把自己的黑影暴露在于阳光之下，黑影永远都会留在阴暗之中，挥之不去，抹之不尽，问题也永远留在那里。我也要感谢少萍，是她让我有机会改变自我从今天做起，突破自己，这是我人生当中非常有意义的一天！刘D妈妈，我相信你一定行！我们一起坚持习学，改变自我，从今天做起，即知即行，行知合一，永远站在对方的角度考虑问题，第一个先改变的人就是引领家庭幸福的人，缓慢而优雅的坚持宽严有度的原则，一直都信任，始终都心赏！感谢郑委老师一直给予大家的大爱，祝愿同修们越来越优秀！

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