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繎子美食----老南京人夏季常喝的一碗汤【冬瓜鸭舌鸭架汤】

2012-06-26 20:23阅读:

繎子美食----老南京人夏季常喝的一碗汤【冬瓜鸭舌鸭架汤】






南京人爱吃鸭子最是有名了
这不 一份烤鸭之后的鸭架打包带回来 只能煲汤
选了几块鸭架、鸭皮、鸭肉和鸭舌一起与冬瓜煲汤!

这道靓汤是老南京人在夏季常喝的一
清凉解火 能够让人在炎炎夏日之中心境平和......


鸭舌我在南京富贵山一家有名
的卤菜店买的新鲜鸭舌
这家通常要赶早去买 否则就要提前预定
我总结一下:用冷冻过的鸭舌煲汤 会有腥味的
所以 童鞋们尽量要买新鲜鸭舌来煲汤!



材料功效的介绍----
中医认为:
冬瓜 繎子美食----老南京人夏季常喝的一碗汤【冬瓜鸭舌鸭架汤】味甘性寒 有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功
经常食用冬瓜 能去人体内过剩的脂肪 也适宜於糖尿病人食用

鸭肉 繎子美食----老南京人夏季常喝的一碗汤【冬瓜鸭舌鸭架汤】中的脂肪含量适中 比猪肉低
含B族维生素和维生素 E比较多 对心肌梗塞等心脏病有保护作用

鸭舌 繎子美食----老南京人夏季常喝的一碗汤【冬瓜鸭舌鸭架汤】有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效





【冬瓜鸭舌鸭架汤】


材料:
鸭架一点 鸭舌几根 冬瓜一小圈 葱、姜各少许 花椒几粒
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步骤:
冬瓜去皮洗净切块 最好不去皮 但是一定要多用盐水泡一会儿
鸭舌洗净焯水
姜切片 葱切段
鸭架用少油与葱、姜、花椒焙过 期间喷一点黄酒最好
放入一旁砂锅之中(挑去花椒) 入水 大火
待汤滚发白时 放入冬瓜和鸭舌大火煮滚后转小火十分钟即可
不可久煮 否则冬瓜鸭舌会煮化滴




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