春天养生喝汤先行——牛肉莲藕汤 2012-03-12 09:19阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1812319452 一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。俗话说春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。养生的关键在于饮食，小到清粥咸菜，大到三煲四炖，春天养生喝汤先行。 牛肉莲藕汤，莲藕生津止渴，生姜健脾开胃，此汤具有健脾、健胃的功效。
