济南军区总医院-外科-主治医师
刚当上妈妈的刘女士近期感到左手疼痛不已，刘女士的宝宝刚出满月，这几天总抱着宝宝喂奶，两个手腕都非常疼，到医院就诊被告知患上了"妈妈手"手腕腱鞘炎。
一说起这个，相信那些做过母亲的女性朋友最有体会。女明星ELLA、熊黛林曾在微博中晒出自己的"妈妈手"，这个在产后妈妈当中并不少见。
为什么会得"妈妈手"手腕腱鞘炎?
"妈妈手"的主要原因是因为长时间抱着孩子，手腕部的肌腱与腱鞘不断产生磨擦、劳损、压力增加，就有可能导致炎症发生。此外，女性孕期时，体内的激素发生了变化，容易水肿，刚生产完的肌肉也较脆弱，这些都导致哺乳期的妈妈容易患上"妈妈手"。
最常见是症状是你把宝宝抱起来的时候，手腕抓心的疼痛，这时候你可以将四指包裹大拇指做握拳的姿势，将拳头往小指的方向做下压的动作，会出现疼痛。这种情况提示，你很有可能出现了腕部腱鞘炎。
如何预防"妈妈手"
刚当上妈妈的刘女士近期感到左手疼痛不已，刘女士的宝宝刚出满月，这几天总抱着宝宝喂奶，两个手腕都非常疼，到医院就诊被告知患上了"妈妈手"手腕腱鞘炎。
一说起这个，相信那些做过母亲的女性朋友最有体会。女明星ELLA、熊黛林曾在微博中晒出自己的"妈妈手"，这个在产后妈妈当中并不少见。
为什么会得"妈妈手"手腕腱鞘炎?
"妈妈手"的主要原因是因为长时间抱着孩子，手腕部的肌腱与腱鞘不断产生磨擦、劳损、压力增加，就有可能导致炎症发生。此外，女性孕期时，体内的激素发生了变化，容易水肿，刚生产完的肌肉也较脆弱，这些都导致哺乳期的妈妈容易患上"妈妈手"。
最常见是症状是你把宝宝抱起来的时候，手腕抓心的疼痛，这时候你可以将四指包裹大拇指做握拳的姿势，将拳头往小指的方向做下压的动作，会出现疼痛。这种情况提示，你很有可能出现了腕部腱鞘炎。
如何预防"妈妈手"
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