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米的高原，楼层有117米之高，刚到拉萨的人去爬四百多级台阶，一般人是受不了的。而林芝地区平均海拔高度是3100米，素有“西藏江南”之称，适合初到西藏的旅游者适应高原的好地方。
这里有树林，有草丛，有静静的河流，还有远方群山中穿梭缭绕的云雾
林芝距拉萨400多公里，而且还要翻过米拉山口，它的海拔高度是5013.25米。
西藏与北京的时差有两个小时，旅游是辛苦的，由于路途较远，早上六点多钟就出发了，出发时天还只有蒙蒙亮。早餐是路餐，每人两个小馒头，一个鸡蛋和一瓶水。
松赞干布出生地：
松赞干布出生地距离拉萨约90公里的地方，名叫甲玛乡，就坐落在公路的旁边，甲玛，意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。
松赞干布出生地
松赞干布，西藏史上最卓越的藏王。是他统一了西藏高原，建立了吐蕃王朝。迎娶大唐文成公主，沟通了与唐朝的友好关系，推动了汉藏民族文化的交流与发展。文成公主与松赞干布的故事被广泛流传。
我们在松赞干布出生地只是做了短暂停留，但松赞干布不得不提，因为他对西藏的统一和西藏的文化密切相关。
西藏的佛教是从印度和汉地两个方向传入西藏，这就是与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主和唐朝文成公主都从自己的家乡带了一尊佛像到吐蕃。赤尊公主带是释迦牟尼的八岁等身像；文成公主带的是释迦牟尼的十二岁等身像；后来被分别供奉在小昭寺和大昭寺。
松赞干布出生地甲玛乡的清晨
第一次翻越米拉山口
西藏旅游一般安排的几个景点都是以后拉萨为中心：拉萨往东400公里的林芝和大峡谷、往南有羊卓雍错、往西的日喀则、往北的纳木错，所以到了去林芝以后还要返回拉萨，第二次翻越米拉山口，两次翻越米拉山口的景色全然不同，十分神奇。
西藏旅游景点地图
汽车沿着狭窄的山路，一路颠簸着，艰难地爬上山顶。一个多小时以后你就可以看到：这里冰天雪地，在山顶向四处眺望，群山与大地全部被冰雪覆盖只剩下白茫茫的一片。在季夏6月看到这番景色，恍惚是时间的穿越。
第一次翻越米拉山口
米拉山口海拔5013米，站在山口，冰天雪地，山风劲吹。人们心情即紧张又兴奋。我过去曾去过3800米的玉龙雪山牦牛坪和3800米的黄龙五彩池，但这里毕竟是科学家定义为“生命禁区”5000米以上的地方。
冰雪中昂然挺立的牦牛雕像
山口的最高处，一座西藏牦牛雕像在寒风冰雪中昂然挺立着，米拉山口三只威风凛凛的
铜牦牛。雕塑名称——牦牛颂.就是米拉山口的标志物，在向人们展示自己的坚强与不屈。
牦牛塑像下的三块巨石上分别刻写着藏汉英三种文字的《牦牛颂》。
写满经文的经幡，在寒风的吹动下，每飘扬一下，就象征着吟诵了一遍经文，这壮观的景色，让人顿生敬意。
在米拉山口上留个影
六十甲子的我们能够登上这冰天雪地的米拉山口，也多少有了一丝骄傲和自豪。
尼洋河
翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。
美丽的尼洋河
尼洋河是一条非常美丽的河，是雅鲁藏布江的五个支流之一，又称娘曲。尼洋河风光秀丽。以流水清澈纯净见称。尼洋河之美，美在清澈美在如翡翠般的绿。
尼洋河变化多端，在平原上它温顺的像一只绵羊，平静、甜美，一会在峡谷中奔驰，时而舒缓时而湍急。
尼洋河变化多端
中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。
中流砥柱
南伊沟是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集居地——位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的中国西藏自治区米林县的南伊沟。藏语里，“南伊”意为“仙境”。这里是神秘藏医药文化的重要发源地，素享“药王谷”美誉。据说解放前，这里是英统治区，生活着中国人口最少的，不足3000人的珞巴族。南伊沟是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
南伊沟群山环抱，云雾缭绕，酷似九寨沟独特的珞巴风情。
沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，酷似九寨沟独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。
南伊沟-天边牧场
天边牧扬位于南伊沟景区的尽头。这里群山环绕，牧草茵茵，奇树林立，鬼斧神工。
天边牧场群山环绕，牧草茵茵，奇树林立，鬼斧神工。
原始森林
天边牧场的深处是被誉为
长达1050米的木栈道，穿越天边牧场的原始森林深处。
绿苔如毯，清澈小溪，参天古树，天然氧吧。
在这里可以尽情享受绿苔如毯，清澈小溪、参天古树，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。绝对是毕生难忘的体验。
阴阳树
珞巴族供奉的阴阳树
在路旁生有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶，更为奇特的是树干天然生成酷似男性和女性生殖器官形状，所以被当地珞巴人称为“阴阳树”。珞巴人常在神树前祭祀、祈福，据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。
之所以说这是南伊沟的尽头是因为这里是军事缓冲区，游人止步。
游人到此止步
山上C型转弯处就是“麦克马洪线”
据导游说山上C型转弯处就是“麦克马洪线”
藏民家
阿沛新村是福建省援建的
这里曾经是阿沛家族的领地，全国政协副主席阿沛•阿旺晋美就成长在这里。
在阿沛新村的藏民家
当晚住在林芝，更期待第二天去雅鲁藏布江大峡谷之旅。
更多照片请看我的相册。
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《西藏游纪实(一）—穿越陕、甘、宁》
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《西藏游纪实（三）——“西藏江南”林芝》
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《西藏游纪实（四）雅鲁藏面江大峡谷和南迦巴瓦峰》
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《西藏旅游纪实（五）——林芝仙境嘎定沟》
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《西藏游纪实（六）-世界文化遗产大昭寺和布达拉宫》
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西藏游纪实（八）——神山、圣水念青唐拉和纳木错
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西藏旅游纪实（九）——返程篇
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这里有树林，有草丛，有静静的河流，还有远方群山中穿梭缭绕的云雾
林芝距拉萨400多公里，而且还要翻过米拉山口，它的海拔高度是5013.25米。
西藏与北京的时差有两个小时，旅游是辛苦的，由于路途较远，早上六点多钟就出发了，出发时天还只有蒙蒙亮。早餐是路餐，每人两个小馒头，一个鸡蛋和一瓶水。
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松赞干布出生地距离拉萨约90公里的地方，名叫甲玛乡，就坐落在公路的旁边，甲玛，意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。
松赞干布出生地
松赞干布，西藏史上最卓越的藏王。是他统一了西藏高原，建立了吐蕃王朝。迎娶大唐文成公主，沟通了与唐朝的友好关系，推动了汉藏民族文化的交流与发展。文成公主与松赞干布的故事被广泛流传。
我们在松赞干布出生地只是做了短暂停留，但松赞干布不得不提，因为他对西藏的统一和西藏的文化密切相关。
西藏的佛教是从印度和汉地两个方向传入西藏，这就是与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主和唐朝文成公主都从自己的家乡带了一尊佛像到吐蕃。赤尊公主带是释迦牟尼的八岁等身像；文成公主带的是释迦牟尼的十二岁等身像；后来被分别供奉在小昭寺和大昭寺。
松赞干布出生地甲玛乡的清晨
第一次翻越米拉山口
西藏旅游一般安排的几个景点都是以后拉萨为中心：拉萨往东400公里的林芝和大峡谷、往南有羊卓雍错、往西的日喀则、往北的纳木错，所以到了去林芝以后还要返回拉萨，第二次翻越米拉山口，两次翻越米拉山口的景色全然不同，十分神奇。
西藏旅游景点地图
汽车沿着狭窄的山路，一路颠簸着，艰难地爬上山顶。一个多小时以后你就可以看到：这里冰天雪地，在山顶向四处眺望，群山与大地全部被冰雪覆盖只剩下白茫茫的一片。在季夏6月看到这番景色，恍惚是时间的穿越。
第一次翻越米拉山口
米拉山口海拔5013米，站在山口，冰天雪地，山风劲吹。人们心情即紧张又兴奋。我过去曾去过3800米的玉龙雪山牦牛坪和3800米的黄龙五彩池，但这里毕竟是科学家定义为“生命禁区”5000米以上的地方。
冰雪中昂然挺立的牦牛雕像
山口的最高处，一座西藏牦牛雕像在寒风冰雪中昂然挺立着，米拉山口三只威风凛凛的
铜牦牛。雕塑名称——牦牛颂.就是米拉山口的标志物，在向人们展示自己的坚强与不屈。
牦牛塑像下的三块巨石上分别刻写着藏汉英三种文字的《牦牛颂》。
写满经文的经幡，在寒风的吹动下，每飘扬一下，就象征着吟诵了一遍经文，这壮观的景色，让人顿生敬意。
在米拉山口上留个影
六十甲子的我们能够登上这冰天雪地的米拉山口，也多少有了一丝骄傲和自豪。
尼洋河
翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。
美丽的尼洋河
尼洋河是一条非常美丽的河，是雅鲁藏布江的五个支流之一，又称娘曲。尼洋河风光秀丽。以流水清澈纯净见称。尼洋河之美，美在清澈美在如翡翠般的绿。
尼洋河变化多端，在平原上它温顺的像一只绵羊，平静、甜美，一会在峡谷中奔驰，时而舒缓时而湍急。
尼洋河变化多端
中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。
中流砥柱
南伊沟是中国人口最少的民族珞巴族原乡和最大集居地——位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的中国西藏自治区米林县的南伊沟。藏语里，“南伊”意为“仙境”。这里是神秘藏医药文化的重要发源地，素享“药王谷”美誉。据说解放前，这里是英统治区，生活着中国人口最少的，不足3000人的珞巴族。南伊沟是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。
南伊沟群山环抱，云雾缭绕，酷似九寨沟独特的珞巴风情。
沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，酷似九寨沟独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。
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天边牧场群山环绕，牧草茵茵，奇树林立，鬼斧神工。
原始森林
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绿苔如毯，清澈小溪，参天古树，天然氧吧。
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在路旁生有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶，更为奇特的是树干天然生成酷似男性和女性生殖器官形状，所以被当地珞巴人称为“阴阳树”。珞巴人常在神树前祭祀、祈福，据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。
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