徐文兵:不同谷物,滋养不同脏腑,五谷到底是什么?
我们经常说到,要多吃五谷,五谷才是孩子营养的主角,其它是配角。许多人留言问,五谷到底是什么?哪些算是五谷的范围,如何与五脏对应。
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首先,我们先明确一点,五谷是植物的种子,种子者,植物之精华也,从中医角度来看,同一株植物,不同部位所蕴含的气和神是不一样的,最精华的东西都含在种子里,用来繁衍后代。
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