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最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!

2023-02-25 10:10阅读:
少食,不给身体负荷;
少欲,不给心理负荷;
少言,减少生活麻烦;
少思,人生重在心宽;
少怨,开心活好每天!
朋友,宁缺毋滥,人少真诚就好;
人生,琐碎太多,少思才能从容。
明白了“少”的智慧,
做到了“少”的境界,
我们身体好、心情好,百病才能消;

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