中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，如皋100岁老人有265位， 90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。
如皋人长寿，有八大秘诀(以下网转）
夫
新浪博客
中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，如皋100岁老人有265位， 90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。
如皋人长寿，有八大秘诀(以下网转）
夫
妻间一生中相伴最久，保持小打小闹情趣多。当然，这还要得益于当地敬老爱老的优良传统。
二、环境清幽水质好。
这得益于江苏园林优雅的居住环境。听说如皋的水土里锡含量丰富，益于延寿。
三、如皋人贪玩、会玩，玩出了文化和品味。（百岁老人还玩大风筝）
放风筝、打纸牌，健脑、健筋又健骨。
四、知足常乐、与人为善心态好。
听说如皋曾是南通六个县中最贫困的地区，虽然粗茶淡饭，但人们保持着健康平和的良好心态.说曾有个央视的记者来如皋采访一个百岁老人，讨教延寿秘方，老人说：“那有什么方，我住的破房子吃的棒茬子，要是能像你们那样每天大鱼大肉，我也不要活那么久”…
五、静心。
人们在这样的场景中，多少会让人联想到气功，而想到提气运气，即使内心浮躁也会多了一份沉淀和沉静下来的心境。
六、生活所迫，田间劳作。
他们勤俭置家，骨子里又闲不住，太多的农活儿要亲自打理。
由于如皋特殊的地理位置，汇聚了江河海鲜，“鲜”字当头，出水鲜，肉要当天宰的，虾要当天捞，鱼要现场剖，文蛤要现劈….海里的，河水中的…
八、酒盅常伴。
延伸阅读：
《全球寿命排位vs日本第一/香港第二/大陆83位》
《香港人为啥特长寿？》
《弹丸小国-圣马力诺人为啥最长寿？》
《英国蒙塔丘特村男性平均寿命为啥超90岁？》
《首长营养保健专家谈高寿的中央领导每天都吃些啥？》
《强力推荐:世卫更新2012年五大健康食物冠军=红薯/核桃/鹅肉/橄榄油/木瓜》
《从不知疲倦的93岁老中医吃了60年的养生粥之秘方》
《久坐等死VS心脏病症状/治疗/急救/吃什么好？》
《“懒人”健身必做：每天步行超过6000步》
《癌症最新研究报导vs如何饿死癌细胞？》
《如何把身体调成弱碱性? vs所有疾病都是从酸性体液开始》
《唯独马拉松运动员不得癌症vs排汗PK排尿》
《最易得癌的十类人》
《癌症患者的糊涂与缺基本道德的医生》
《复旦女博士于娟:为啥是我得癌症？》
《值万金的健康必读文章：永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压》
《维C之王-鲜枣 可抗癌保肝》
《最常见的十大致癌食物与十大抗癌食物》
《每分钟有6人被确诊为癌症上海多胃癌东南沿海多肝癌》
《最简单最实惠的健身-防癌小妙方》
《为何要多吃五谷杂粮?》
《高血压的症状、原因、预防与饮食》
《混-乱吃家常菜会中毒-死人》
《大蒜杀菌比抗生素好100倍》
《说说喝水的学问》
《茶叶新式泡法:凉开水泡茶》
二、环境清幽水质好。
这得益于江苏园林优雅的居住环境。听说如皋的水土里锡含量丰富，益于延寿。
三、如皋人贪玩、会玩，玩出了文化和品味。（百岁老人还玩大风筝）
放风筝、打纸牌，健脑、健筋又健骨。
四、知足常乐、与人为善心态好。
听说如皋曾是南通六个县中最贫困的地区，虽然粗茶淡饭，但人们保持着健康平和的良好心态.说曾有个央视的记者来如皋采访一个百岁老人，讨教延寿秘方，老人说：“那有什么方，我住的破房子吃的棒茬子，要是能像你们那样每天大鱼大肉，我也不要活那么久”…
五、静心。
人们在这样的场景中，多少会让人联想到气功，而想到提气运气，即使内心浮躁也会多了一份沉淀和沉静下来的心境。
六、生活所迫，田间劳作。
他们勤俭置家，骨子里又闲不住，太多的农活儿要亲自打理。
由于如皋特殊的地理位置，汇聚了江河海鲜，“鲜”字当头，出水鲜，肉要当天宰的，虾要当天捞，鱼要现场剖，文蛤要现劈….海里的，河水中的…
八、酒盅常伴。
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《癌症患者的糊涂与缺基本道德的医生》
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《最常见的十大致癌食物与十大抗癌食物》
《每分钟有6人被确诊为癌症上海多胃癌东南沿海多肝癌》
《最简单最实惠的健身-防癌小妙方》
《为何要多吃五谷杂粮?》
《高血压的症状、原因、预防与饮食》
《混-乱吃家常菜会中毒-死人》
《大蒜杀菌比抗生素好100倍》
《说说喝水的学问》
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