《不用胰岛素，古稀老人照样享受悠闲自得的慢生活》
病史长导致：肾实质损害，出现了蛋白尿，尿常规尿蛋白2-3个（+）号。曾用:二甲双胍，格列美脲，拜糖平，胰岛素多种降糖药，胰岛素早晚各打12单位。虽然糖化血红蛋白6.8达标了，血糖仍像过山车那样波动惊心动魄，又常出现让人胆战心惊的低血糖反应。血脂超标：曾用过辛伐他汀，阿托法他汀后又改用菲诺贝特（力平之）。
2019年10月开始用上了黄谷，血糖逐渐下降，逐步减少胰岛素，慢慢停用了降糖药二甲双胍和拜糖平。
到2021年最后的3、4个月已就全部停用了胰岛素。
现在，这位糖友坚持黄谷疗法，信奉“饮食、运动不刻意強求，年纪大了想吃就吃点，数量控制，不要多，香蕉、梨，甜食、糕点、花生芝蔴也吃，只是比比原来少些，