图4青龙缩尾（17图）
(二).青龙缩尾:随后即将左足再迈至前边,将足尖往里扣劲,落下与右足顺相齐,两足尖相离远近亦二三寸许,两足后根均往外扭劲,两胯里根均往里抽劲,腰塌住劲.
（图4）
图5青龙返首（18图）
(三).青龙返首:再将右手伸直往外拧劲,拧至手心往外,右足亦随右手往外拧时,一齐往外摆去,足尖要直着,与右手上下相齐,两肩微有往回缩劲之意.
（图5）
图6黑虎出洞（19图）
(四).黑虎出洞:再迈左足时,两手腕均往里裹劲,裹至两手心朝上,左手仍靠着右肋,左足落至与右足尖相齐.两足扭劲,塌腰,两胯里根抽劲,两肩里根缩劲均如前,两足远近相离亦如前.
（图6）
图15狮子张嘴（20图）
(五).狮子张嘴:再走仍先走左足,左手在左足走时同时往右胳膊下边往平直穿去,与右胳膊成一丁字形.右手仍往里裹着劲在面前二三寸许,手直往上穿去,两足如同走路相似走去,左手心朝上随着往外如画平圆圈之意,画至食指直对圆圈空虚中处为度,右手与左手亦一齐手腕往外极力拧劲[沿着右耳往上举过头],拧至手心朝上,右胳膊靠着右耳处,如单手往上举物之意,两手虎口上下相对,两手如托一长杆形.两肩往下垂劲,又往外开劲,两足随走左手连往外画,右手代往上托腰随着左手往外扭劲,两眼仍看前手食指稍.(图15).
(六).狮子张嘴:再换右式步法,诸处之劲法无不与左式相同.（图15）
自此以下诸掌式,每逢起点时,均以两仪单换掌左式起点,但左右式皆能起点,惟因初学习之人不明其理,故不能不有一定之规模,俟习熟之后无论何式,皆能互相联络,贯通而练之者也.
坤卦麟形掌坤卦麟形掌:返身掌第十一
坤卦者，地之象也，返身掌者拳之式也，坤者顺也，阴之性也，六画卦之名也。坤以形体言，谓之地；以性情言，谓之坤。其于物也，则为麟形，其物为仁兽也，则有飞身变化不测之功；以拳式之用言，则有麒麟吐书之式，大鹏展翅之法，有白鹤独立之能，有顺势返身旋转之灵；以拳之形式言，谓之返身掌，此拳之两手含往，返身转去，内外上下和顺，有坤六断之形，故取象为坤卦。其拳顺则身体轻便快利，转去如旋风，其拳谬，则腹内不能空虚，而身体亦不能灵通矣，学者加意研究，灵巧妙用由此而出焉。
图13青龙转身（21图）
(一).左青龙转身:起点以两仪单换掌式,先将右足迈至前边落下,即将两胯里根往回抽劲,腰塌住劲,头往上顶住劲,身子似有往下缩劲之意.
（图13）
图16左麒麟回首（22图）
(二).左麒麟回首:再将右足往右边摆回,右手与右足摆时,亦同时往里裹劲[向外拧翻],裹至手心朝上,[随着身转向右手旋,旋到与右脚上下相对]左手仍靠着身子在右胳膊下边[右小臂里侧,手指微上扬,掌心向右推着劲.眼看右手].两胯里根亦均往回抽劲
(图16)
图17左麒麟转身（23图）
(三).左麒麟转身:左足亦即速往回迈,迈至与右足尖相齐,远近相离亦二三寸许.两胯抽劲.两肩缩劲.仍如前式,身微停(图17).[面向圈里,背向圈外]
图18左大鹏展翅（24图）
(四).左大鹏展翅:即将右足往外摆,右胳膊仍挺劲,随着身子一气转,左足亦即速迈至右足处,不可落地,靠住右足里胫骨,两腿亦极力并住,腰亦塌住劲.右手与左足迈时,同时平着往外横去.(图18)
图19左麒麟吐书（25图）
(五).左麒麟吐书:左足再即速落下,与右足尖相齐,相离远近仍如前,右手与左足落时同时屈回,手心朝下,胳膊如半月形式[左手也同时向外拧翻成手心朝上的托掌,右手在上,左手在下,如抱球状],随即[右手再向外拧翻,手心朝上成托掌,]左手望着右肘后边穿去[与右小臂交叉].微停.[眼看交叉手](图19)
(六).右麒麟吐书:即将右肘往里裹劲,裹至手心朝上,再走时仍与图3相同,再换左式与换右式手法步法劲式亦均相同.
坎卦蛇形学坎卦蛇形掌:顺势掌第十二
坎卦者，水之象也；顺势掌者，拳之式也。坎者陷也，坎得乾之中阳，阳陷阴中，阳入而生潮，有坎中满之象，故居正北水旺之方。其于物也，则为蛇形，其物最毒，其性最玲珑，最活泼者也。有拨草之能。以拳式之用言，则有白蛇吐信之法，有双头蛇缠身之巧；以拳之形式言，谓之顺势掌，此拳外柔顺，而内刚健，有丹田气足之形，内外如水曲曲顺流，无隙而不入，故取象为坎卦。其拳顺，则丹田之气足，丹田气足，则道心生，道心生则心中阴火消灭，而无头眩目晕之患矣；其拳谬，则肾水虚弱，心火不能下降，头晕眼黑必不免矣。
按此拳有点穴之法，式中有单指按点之术，此式单指按点之穴处在两腋窝。点法之意，如同禽鸟两翅窝之穴坑，两指一摄，顷刻而亡。不独此穴为然，凡诸穴能致人死者，皆当慎用，如心口，小腹，脐门，耳后，脑海，嗓喉，后脊背，两肾腰，谷道，两手脉窝数穴以及双指点，单指点，肘点，膝点，足点，掌印点，斫点，勿论如何点法，轻者可以伤身，重者可以致命。故点穴之法不可专用，专用必损阴德。谚云：己不用毒于人，人亦不用毒于我。所谓中找中，和找和，天理循环之数，是此意也。
图13左青龙转身（26图）
(一).左青龙转身:起点两仪单换掌左式,先将右足往前落下.（图13）
图20右白蛇吐信（27图）
(二).右白蛇吐信:再将左足尖往外摆,与右足成为错综八字形式[同时右手由身前先向外翻,手心朝上成托掌,再向右外屈肘拧旋,手指朝左,手心斜向外成旋掌,上举在右侧上方](图20).
图21右白蛇缠身（28图）
(三).右白蛇缠身:随后即将右足极力扣着迈去,与左足尖相齐,两足尖相离远近亦二三寸,右手在右足迈的同时屈回[屈肘向下落,边落边翻成手心朝下的俯掌],肘向外,胳膊如半月形,手自头上望左肩落下停住,左胯里根极力往回抽劲,腰如拧绳子相似,与左胯抽劲时,一齐[向左]拧去.左手仍靠身子,在右胳膊里根下边.此时右胳膊在上,左胳膊在下[右手向左推着劲,左手向右推着劲,如蛇缠身之式],挨住,微停.外形似合,复内略有空虚之意,不可有一物潜在心中.(图21)
图22
右白蛇伏草（29图）
(四)右白蛇伏草:[先将右脚撤出迈到左脚前边,脚尖与右脚尖相对成倒八字的扣步,身子随着向左转180度,左脚即向左横跨一大步,落在圆圈上,面向圈里背向圈外,左脚尖稍向外撇,右脚尖稍向里扣成大马步.]即速两手前后分开与双换掌两手撑开之劲相同.左足与两手分时,同时迈至前边,足落下足尖微往里扣着之意,腰塌住劲,小腹放在左边大腿根上,两肩抽劲,两里根缩劲均如前.(图22)
图6-1黑虎出洞（30图）
(五).黑虎出洞:两手一齐再往里裹劲,裹至手心朝上靠着身子,再往左胳膊根窝下边穿去,右足与右手同时迈至前边,与左足尖相齐.两足尖相离远近,两肩两胯抽劲亦均如前.（图6-1）
图13青龙转身（31图）
（六).青龙转身:再往前走仍是青龙转身之式.
（图13）
离卦鹞形学离卦鹞形掌:卧掌第十三
离卦者，火之象也；卧掌者，拳之式也；离者丽也，离得坤之中阴，阴丽阳中，阴借阳而生明，故正南火旺之方。其于物也则为鹞形，其物有入林之速，有翻身之巧。以拳式之用言，则有按点斫之法，此拳亦为大蟒翻身之式，亦有入洞之能，以拳之形式言，谓之卧掌，此拳则外刚健，而内柔顺，心中有空虚之象，故取象为离卦，其拳顺；则心中虚灵而人心化，人心化则玄妙生矣；其拳谬则心中愚昧不明，而拳中之神化不能得矣。
图13左青龙转身（32图）
(一).左青龙转身:起点两仪单换掌左式,右足在前.
（图13）
图4左青龙缩尾（33图）
(二).左青龙缩尾:即将左足迈至前边,与右足尖相齐,两足尖相离亦二三寸许.
（图4）
图23左青龙返首（34图）
