近期读到加拿大灵性作家克里斯多福.孟的《亲密关系续集-无拘无束的关系》中，提到一个词-情绪成长，很受触动。
通过读书，才明白，在夫妻关系、亲子关系上，自己一直走在情绪成长的路上。
书中有一个观点，说我们虽然身体已成年，可是我们的情绪可能还处在孩童时代。
回首看，确实如此。
在夫妻关系中，自己的情绪就如同一个叛逆的孩童，总是看不惯老公的一些做法，然后个跟他置气，对抗，最后弄的孩子们情绪对抗。
书中提到：我们身边的人，都是我们的镜子，我们不要试图去改变他们，而是应该从他们身上，找到自己。学会“接纳-觉知-欣赏”。
近一年，通过经历的事情，通过身体的调整，通过阅读，突然感觉自己的情绪确实成长了很多。虽然有时候也还是会急躁，但相对来说，情绪已经平稳了很多。当我试着接纳身边的人，就像是接纳那个不完美的自己，身边的一切都在慢慢的改变。或许外界没有改变，其实，改变的是自己的行为模式。但在这个过程中，我发现周边的人已经变了。
其实，好多事情，或许并不像我们自以为是的那样。
就像昨天，孩子们想出去骑车，没有目的地，没有规划路线，孩子只是想走一条不一样的路线。在我的认知，没有目的地，没有提前规划，我们将不知道去往何方。可在路上，孩子说，就按之前的路线走，但后来绕道小路，各种不同的小路，虽然折腾了一点儿时间，但还是达到了孩子的预期。有时候，孩子成长，就是想通过这种探索和体验，才能收获快乐。生活不需要一成不变，而是需要尝试、探索和改变。没有目标，没有计划，没有路径，一样可以体验不一样的风景。一样可以收获快乐。一成不变，只会让我们成为大众，尝试探索，或许能让人成为不一样的自己。孩子的成长，需要的是多尝试、探索，就算是弯路，也应该让他们自己去趟。这才是成长。
书中有一个观点，说我们虽然身体已成年，可是我们的情绪可能还处在孩童时代。
回首看，确实如此。
在夫妻关系中，自己的情绪就如同一个叛逆的孩童，总是看不惯老公的一些做法，然后个跟他置气，对抗，最后弄的孩子们情绪对抗。
书中提到：我们身边的人，都是我们的镜子，我们不要试图去改变他们，而是应该从他们身上，找到自己。学会“接纳-觉知-欣赏”。
近一年，通过经历的事情，通过身体的调整，通过阅读，突然感觉自己的情绪确实成长了很多。虽然有时候也还是会急躁，但相对来说，情绪已经平稳了很多。当我试着接纳身边的人，就像是接纳那个不完美的自己，身边的一切都在慢慢的改变。或许外界没有改变，其实，改变的是自己的行为模式。但在这个过程中，我发现周边的人已经变了。
其实，好多事情，或许并不像我们自以为是的那样。
就像昨天，孩子们想出去骑车，没有目的地，没有规划路线，孩子只是想走一条不一样的路线。在我的认知，没有目的地，没有提前规划，我们将不知道去往何方。可在路上，孩子说，就按之前的路线走，但后来绕道小路，各种不同的小路，虽然折腾了一点儿时间，但还是达到了孩子的预期。有时候，孩子成长，就是想通过这种探索和体验，才能收获快乐。生活不需要一成不变，而是需要尝试、探索和改变。没有目标，没有计划，没有路径，一样可以体验不一样的风景。一样可以收获快乐。一成不变，只会让我们成为大众，尝试探索，或许能让人成为不一样的自己。孩子的成长，需要的是多尝试、探索，就算是弯路，也应该让他们自己去趟。这才是成长。