少有人走的路

M.斯科特·派克
名人名家评论
>> 你不解决问题，你就会成为问题。
中文版序
>> 几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
>> 直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
第一部分 自律
>> 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
问题和痛苦
>> 只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
>> 在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
>> 回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。
>> 人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
>> 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。
>> 所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感
>> 推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
>> 让上了小学的孩子正确对待家庭作业，是培养“先苦后甜”原则的最佳时机。当孩子满12岁时，应该已经无须父母敦促，就可以先做完功课，再去看电视。
子不教，谁之过
>> 没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。
>> 如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。
>> 即使家庭环境充满混乱，生活贫困，只要有爱存在，照样可以培养出懂得自律的孩子。
>> 爱是心灵健康成长的动力。
解决问题