谈谈“无疾而终”
2026-01-19 05:52阅读：
什么是“无疾而终”？
从字面上解释，就是指没有病而离世，即通常所说的自然死亡。
医学界的人士说，在现代医学定义下，“无疾而终”几乎不存在。但这个词所描绘的理想状态，即在生命自然终点，安详离世，没有遭受长期的、痛苦的疾病折磨，也确实存在。我们学校有一位李姓职工的家属，平时身体健康，生活自理。97岁那年，突然身体不适，被送往医院后，二三天就离开人世。她自己没有受罪，亲人也没受累。这种情况，虽然不能说是“无疾而终”，但可称之为“老衰而终”或“自然衰老死亡”。
在医学现实层面，对每位死去的老人，据说都必须有一个明确的死因。医生通常不会给那些”老衰而亡”的死者写上“无疾而终”。据说常常会写成器官（特别是心肺）功能衰竭。这是衰老最直接的后果。这些衰竭并非由某一特定疾病（如癌症、严重感染、心梗）突然引发，而是身体所有系统长期、缓慢、同步衰退直至最终停摆的过程。人们心目中的“无疾而终”，就是指在高寿之后，因全身器官自然的、全面的功能耗竭而平静死亡。在这个过程中，老人没有承受巨大的痛苦或漫长的医疗折磨。
在文化与心理层面，“无疾而终”是一种理想的生命终结方式。“无疾而终”在中国传统文化中，被视为
“
五福”之一。五福，包括寿、富、康宁、攸好德、考终命。“考终命”
一词的“考”是指年老，“终”是指生命的终结，“命”是指天命、命运。“考终命”就是活到了生命的尽头，即“善终”。它表达了一个人在生命即将结束时，能够安详、平和、无痛苦、无遗憾地离开人世，享受天年之福，被视为一种人生的追求和境界。学者说，“考终命”承载着众多的美好寓意，包括：免除痛苦，避免疾病带来的肉体痛苦和精神折磨；保持尊严，无需依赖过多的医疗干预（如当下遍体插满管子），维持生命最后的体面；自然圆满，像一片秋叶般自然飘落，符合“道法自然”的哲学观；福泽象征，在民间观念中，这常被视为个人积德或家族有福的体现。
如今，我们虽然无法控制最终的死亡方式，但现代科学和老年学指出，通过以下方式，可以极大地提高“老衰而终、安然离世”的概率：1.
实践健康的生活方式，均衡饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟限酒，管理好血压、血糖、血脂。这能延缓慢性病的发生和发展。2.
进行积极的健康管理，定期体检，及早发现并控制疾病（如高血压、糖尿病），防止其演变成致命或致残的危重状态。3.
重视心理健康与社会连接，保持乐观、拥有生活目标、维持社交活动，这些对整体健康和生命质量至关重要。4.
接受老年医学和安宁疗护理念。当疾病进入终末期，从“治愈”转向“疗护”和“舒适”，通过疼痛管理、症状控制、心理和精神支持，让生命最后阶段尽可能地安详、无痛、有尊严。实现现代意义上的“善终”。
学者说，世界上没有真正意义上“没有任何疾病原因”的死亡，因为衰老本身就是一种生理性的、进行性的功能衰退过程。但是，“无疾而终”作为一种文化理想和美好愿望，在高龄时，因身体自然衰竭而平静离世，没有遭受重大疾病的长期煎熬是完全可以实现的。这往往是健康长寿、良好生活习惯以及一定遗传背景共同作用的结果，也是现代老年医学和安宁疗护所追求的目标，也是一种生命最圆满的谢幕方式!
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