怀想那一段共修《道德经》的时光

2024-07-29 12:11阅读：

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怀想那一段共修《道德经》的时光

从2020年4月20日开始跟着先生共修道德经，不知不觉40天了，已经走完了一半的时间。每天读经打卡，听先生讲课，静坐，收获满满。虽然疫情影响了我们正常的生活规律，但是在这个特殊时期我们却因为有先生，有书院，而收获了更多，这样的机会真的是可遇而不可求。我们是何等的幸运，每天都能聆听先生的智者梵音，并在先生的引领下每日走进一章被称为“万经之王”的《道德经》。从这部旷世的经典里汲取智慧和能量，心里只有满满的感动和感恩。40天的学习感悟很多，现总结如下：
第一、从《道德经》中汲取教育智慧。第二章讲“是以圣人处无为之事，行不言之教。”这句话告诫我们要重视身教，用自己的做到来教化孩子，而不是每天没完没了的要求孩子。教育最好的方式就是行为示范，正己化人，想让孩子成为什么样的人，先把自己修成什么样的人。每一个孩子都是善良、纯朴、身心合一的来到这个世上。父母对孩子的影响是最大的，父母是孩子的根，孩子是父母之根上结的果，果要结的好，当然它的根必须扎实。这就是先生经常讲的“家长是原件，孩子是复印件”的道理。三十六章讲柔弱胜刚强，母亲有德，孩子有福；母亲柔弱，才能铸就孩子的坚强。虽然已经知道这个道理，但是自己做得很不好，因此要深刻反思，静心提升自己，要走进孩子的内心，要尊重孩子天性，放手让孩子自己去探索、哪怕失败也不要紧。作为家长我们该是那个在他们遇上问题共同探讨，给到建议

，做他们身后默默祝福的坚强后盾，而不是遇到问题就指责，埋怨。
第二、静坐让我的心不再像以前那样焦躁。每天几十分钟伴随高能音乐的静坐看似没有什么，其实在潜移默化的影响着自己。静坐可以锻炼自我静定的能力，静才能生慧。静坐时把心收回来，把心放松下来，中正的坐着，远离欲望，把世界和自己都忘掉！也可以回顾一天的所作所为，哪些做得不合于道，如何改进？慢慢的，我发现自己的心不再像以前那样焦躁了，而是安静下来，安住在当下。
第三、习惯每天要留一点时间给自己。我按照先生所说每天都会留一段时间给自己，要么不带任何思虑的去散步，看看溪水，听听鸟鸣，白天仰望天空流云，夜晚仰望星空静谧……这些看似没有意义的事情恰恰是滋养我们心灵，长养我们灵性最好的方式。对孩子的教育也是一样，我想尽一切办法带他们去亲近大地与阳光，聆听大自然的声音，这些都在滋养着孩子的灵性。
第四、学会接纳生命中发生的一切。当困惑、磨难、挑战等来临的时候，第一步就是要在心里向他鞠躬，通过鞠躬向他们表示敬意。事情来了，挑战来了，问题来了，就看我的能力，我的智慧，我的能量能不能考过。第二步就是要觉知今天发生的这些不舒服现象，原因是什么，然后用感恩的心和它在一起，让自己的心宁静下来。当我用感恩的心觉知自己的时候，发现不舒服主要来自自己的思维，自己的思维没有打开，自己的心念没有发正，我就懂了什么是“爱以身为天下若可托天下”。先生说“我们的身体不仅是用来利益自己的，也是用来利益社会的。我们不仅有性命，还有使命与天命。”想到这些，爱的暖流，自信的暖流就会流遍全身。所谓的委屈算什么委屈，都是来成就我们的，我们能克服小委屈，就成就小我；能承受大委屈，就成就大我。
先生讲过，要学一句做一句，知而不行等于零。写感悟最大的好处就是可以知道自己的不足，然后勇敢的去面对，去改正。从此刻起，我要继续坚持去践行，做到“心有善念，话有善言，行有善举”；在人生的每一寸时空里修行，要用生命去实践它，要把《道德经》化到生命里，做到无我利他。我要一直跟随先生，跟随书院做到实学实干、实修实证，在生活中实践自己所学习的圣贤智慧。
【本文作者为书院2019级国学班弟子刘薇薇，2020年4月参加第一轮《道德经》共修时，留下的心得感悟。下图为岁月留痕】

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